Letný detský lezecký tábor Majlstoun na kolesách
Lezecký klub Majlstoun Nitra organizuje ďalší zo svojich letných lezeckých táborov - Majlstoun na kolesách. Info o tábore nájdtete na plagáte, v priloženom pdf súbore, prípadne kontaktujte organizátora majlstoun.nitra@gmail.com MAJLSTOUN NA KOLESÁCh (.pdf)
The post Letný detský lezecký tábor Majlstoun na kolesách appeared first on SHS JAMES.
POHĽAD SPÄŤ NA M SR V BOULDERINGU
Od Majstrovstiev Slovenska v boulderingu už síce uplynulo niekoľko týždňov, ale pre tých, ktorí tam neboli, nestihli online prenos, nevideli záznam, alebo tam naopak boli, videli a radi by si atmosféru pretekov vychutnali ešte raz, máme k dispozícii komentovaný záznam z podujatia na našom youtube kanáli. Záznam je z dielne TV JOJ Šport, ktorá [...]
The post POHĽAD SPÄŤ NA M SR V BOULDERINGU appeared first on SHS JAMES.
Metodický deň HK Šarpoš pre deti v Porúbke
Minulý víkend sa na skalách v Porúbke uskutočnil metodický deň, ktorý usporiadal žilinský klub HK Šarpoš. Deti okrem samotného výdatného lezenia absolvovali základy metodickej prípravy, praktickú ukážku správneho istenia a zlaňovania s klubovým metodikom Martinom Hatalom. Ako ináč, odmena okrem výkonov na skale a nadobudnutých zručností bol aj výborný guláš. [...]
The post Metodický deň HK Šarpoš pre deti v Porúbke appeared first on SHS JAMES.
Lezecký tábor Lezeckého centra v Trenčíne
Lezecké centrum v Trenčíne organizuje letný lezecký tábor. Info o programe a cene nájdtete na plagáte, prípadne kontaktujte organizátora - SMS 0907 222 803 alebo info@lezectrencin.sk
The post Lezecký tábor Lezeckého centra v Trenčíne appeared first on SHS JAMES.
Denné lezecké tábory LA SKALA
Žilinská LA SKALA organizuje denné letné lezecké tábory. Info o programe a cene nájdtete na plagáte, prípadne kontaktujte organizátora tabory@laskala.sk
The post Denné lezecké tábory LA SKALA appeared first on SHS JAMES.
Nová výnimka pre Manín a dočasné lezecké obmedzenia
Žiadame všetkých lezcov, aby dodržiavali lezecké zákazy. V prípade ich nedodržiavania nám veľmi stažujete rokovania pri vybavovaní výnimiek. Ďakujeme. - máme novú výnimku pre Kysel v Slovenkom raji do 31. 12. 2026 - máme novú výnimku pre Manín, Kostolec, Bosmany a Prečín Okresný úrad v Trenčíne, odbor starostlivosti o životné prostredie, povoľuje vykonávať horolezecký alebo skalolezecký výstup v území NPR Manínska tiesňava, PR [...]
The post Nová výnimka pre Manín a dočasné lezecké obmedzenia appeared first on SHS JAMES.
Letný detský lezecký tábor na Kalamárke
Lezecký klub James Junior Team organizuje letný lezecký tábor na Kalamárke. Info o programe a cene nájdtete na plagáte, prípadne kontaktujte organizátora 0905 657 212
The post Letný detský lezecký tábor na Kalamárke appeared first on SHS JAMES.
Letné detské lezecké tábory Majlstoun Nitra
Lezecký klub Majlstoun Nitra organizuje 2 letné lezecké tábory - pre menšie a väčšie deti. Info o táboroch nájdtete na plagátoch, prípadne kontaktujte organizátora majlstoun.nitra@gmail.com
The post Letné detské lezecké tábory Majlstoun Nitra appeared first on SHS JAMES.
ZVÝŠENIE BEZPEČNOSTI SKALNÝCH OBLASTÍ
Jednou z aktivít klubu HK MANÍN je aj údržba skalných oblastí. Vymieňame staré istenia, čistíme skaly a vytvárame nové cesty. V rámci participatívneho komunitného rozpočtu trenčianskeho samosprávneho kraja môžeme získať 2200€ na vybavenie (istenia, lepidlá, laná,…) Hlasovať môžete na tomto odkaze. Spôsob hlasovania: 1. Zadajte telefónne číslo, na ktoré Vám príde do SMS (Upozorňujeme, že [...]
The post ZVÝŠENIE BEZPEČNOSTI SKALNÝCH OBLASTÍ appeared first on SHS JAMES.
Reportáž zo skialp pretekov BOKAMI 2023
Prinášame reportáž z aktuálneho ročníku jedného z najnáročnejších skialpinistických podujatí v našich zemepisných šírkach, BOKAMI 2023.
The post Reportáž zo skialp pretekov BOKAMI 2023 appeared first on SHS JAMES.
Tisková konference k SP v Praze
Dnes se ve Vodárenské věži na Letné konala tisková konference k blížícímu se Světovému poháru v boulderu, který již za 10 dní odstartuje v Praze. O tom, jak probíhají přípravy, hovořil předseda ČHS Jan Bloudek, projektový manažer závodu Jiří Fousek a Adam Ondra.
Ve Vodárenské věži na Letné se dnes sešla dvacítka novinářů na tiskové konferenci k závodu Světového poháru v boulderu 2023, který odstartuje 2. června na Letenské pláni v Praze, aby vyzpovídala trojici Adama Ondru, Jiřího Fouska a Honzu Bloudka.
V úvodním slovu mimo jiné poděkoval předseda ČHS, Honza Bloudek, Praze 7 za poskytnutí velkorysých prostor na Letenské pláni, které nám umožňují uspořádat závod v té nejvyšší kvalitě pro diváky i závodníky. Na zmínku o přípravách pak navázal Jiří Fousek, který vysvětlil, proč bylo potřeba aby příprava sportoviště začala již 14 dní před samotnou akcí. Kromě samotné tribuny pro diváky, potřebného sociálního zázemí, gastro zóny a mnoha dalších dočasných staveb, bylo potřeba postavit v předstihu především závodní stage, na které již tuto neděli začne stavěčský tým připravovat závodní bouldery. od pondělí pak bude probíhat také technická příprava, branding areálu a další práce, aby bylo vše připraveno na čtvrteční generálku a především páteční kvalifikační kola.
Také Adam mluvil o své přípravě na pražský závod, která bude intenzivní především nyní, v posledních dnech, kde bude mimo jiné trénovat také na reprezentační boulderovce ČHS v pražských Letňanech. Jak dodal, právě teď tam stavěči, včetně zahraničních, připravují speciální tréninkové bouldery.
Honza Bloudek dále představil nejzvučnější jména, která se na závod chystají, “Když se podíváme na výsledky Světového poháru posledních dvou let, až na výjimky tu nechybí nikdo z první dvacítky. Jen stěží si umím představit lépe obsazené startovní pole.”
Na otázku, jaké jsou ambice českých reprezentantů na případný postup z kvalifikace, reagoval Honza Bloudek tím, že disciplína boulder je vždy tak trochu loterie a běžně se stává, že i těm nejlepším to “nesedne” a zůstanou daleko za svými cíli. Řekl, že na naše závodníky nechceme vyvíjet zbytečný tlak přehnanými očekáváními, ale fandíme jim a věříme, že předvedou maximum. Na závěr odpovědi ještě dodal, že čeští reprezentanti jsou orientováni především na disciplínu obtížnost.
Adam souhlasně navázal konstatováním, že pokud by šlo o závod na laně, bylo by jakékoliv jiné umístění než medailové zklamáním, zatímco v boulderu je to vždy, jak již zmínil Honza, loterie a nelze se na nic spolehnout. Nevýhodou podle Adama bude také to, že kvůli málo absolvovaným závodům je poměrně nízko v průběžném hodnocení SP, což znamená pozdější start v kvalifikaci, kdy lze očekávat vyšší teploty a již trochu “olezené” chyty.
Na závěr pak zazněla informace o prodeji vstupenek, které stále můžete zakoupit na webu www.climbingworldcup.cz. Vstupenky budou dostupné také na místě, ale vzhledem k omezené kapacitě stání A a tribuny, doporučujeme zakoupit vstupenky do těchto sektorů co nejdříve.
Na viděnou na Letné!
M. Košatková, ČHS
Eliška Adamovská a Šimon Potůček jsou Mistry ČR v obtížnosti 2023
O víkendu 20.-21. května se na brněnské stěně HUDY konalo Mezinárodní mistrovství České republiky v lezení na obtížnost. V hlavní kategorii dospělých zabodovali favorité závodu - Eliška Adamovská a Šimon Potůček.Na 90 závodníků se sjelo o víkendu do Brna, kde se konal jeden z nejdůležitějších závodů sezóny - MMČR v obtížnosti. O tituly bojovali závodníci z kategorií dospělých a mládeže U16-U20. O cesty se postaral tým v čele s Denisem Pailem, kterého doplnili Martin Jech a Anežka Radouchová,
V sobotu byla na programu kvalifikační kola se skvěle připravenými cestami, v nichž se podařilo závodníky slušně rozřadit. Z prvních míst postoupili favorizovaní Šimon Potůček a Eliška Adamovská. Skvělé výkony předvedli také naši mladší závodníci, mezi kterými kralovali Jan Štípek a Natálie Paarová.
Neděli odstartovalo semifinále dospělých, které bylo zároveň finálovým kolem mládežníků U18 a U20. Cesty v tomto kole měly pro ženy a muže naprosto odlišný styl. Zatímco pánové se utkali na velmi úderné silové cestě, ženy své síly porovnaly v lince vytrvalostní. Mužská cesta se ukázala jako velmi obtížná, o čemž vypovídá to, že přes headwallovou hranu se dostal pouze jeden závodník, a to Lukáš Mokroluský, který tak semifinále i svou kategorii (U18) vyhrál. Tento mladý závodník již mnohokrát ukázal, že patří mezi světovou špičku ve své mládežnické kategorii, nyní je už ale jasné, že ani mezi dospělými se rozhodně neztratí. O pět kroků níže dolezl Jáchym Cink a o dalších pět kroků za ním skončil Šimon Potůček. Vítězem kategorie U20 se stal Jan Šťovíček.
V ženách se do headwallu naopak probojovalo poměrně dost závodnic, a jak se ukázalo, většina z nich měla spíš než s lezením problém se cvakáním. Nejvýš dolezla Eliška Adamovská, která spadla ze samotného topu, pár kroků pod ní se dostaly Míša Smetanová a Tereza Širůčková. Ty zastavila až závěrečná pasáž po stiscích. Vítězkou kategorie U18 se stala Mariana Janošová, v kategorii U20 získala titul Mistryně ČR Sabina Skoupá.
U181. Mariana Janošová, Lukáš Mokroluský
2. Arina Jurčenko, Lysander Naimji
3. Viktorie Konečná, Jaroslav Šikula
U20
1. Sabina Skoupá, Jan Šťovíček
2. Sára Šimeková, Thomas Kroa
3. Hana Šikulová, Štěpán Bulena
V odpoledních hodinách následovalo finálové kolo kategorie U16. Kde stavěči pro děvčata připravili poměrně náročnou cestu, ve které se, bohužel, nepodařilo závodnice dobře rozřadit. První tři dívky dolezly do stejného místa 25+ a o jejich výsledném pořadí se tak rozhodlo na základě výsledků z předchozích kol. Zlato, a tedy titul získala Jolana Adámková, stříbro Nikola Barošová a bronz maďarská závodnice Eszter Zsákai. (Za Česko bronz Natálie Paarová).
Mezi chlapci kategorie U16 opět potvrdil naprostou převahu Jan Štípek, který se jako jediný dostal do headwallu a jen těsně cestu netopoval. Druhé místo si zaslouženě odnesl Darius Naimji a bronz vybojoval Jaroslav Ambroz, který stejně, jako Darius přišel na skvělý odpočinek za koleno, ale bohužel z něj už nedokázal pokračovat.
U16
Jolana Adámková, Jan Štípek
Nikola Barošová, Darius Naimji
Natálie Paarová, Jaroslav Ambroz
Závodní víkend pak zakončilo kolo nejočekávanější, a to finále dospělých. Ženy lezly stejnou finálovou cestu jako chlapci U16. Stavěči si na linii dali opravdu záležet a připravili hůře čitelné krokové sekvence, které se daly uchopit různými způsoby a možná právě proto některé závodnice docela potrápily. Do závěrečného headwallu se ale prolezly hned dvě ženy. Míša Smetanová celou cestou prostupovala s chladnou hlavou a bez jediného zaváhání si nakonec dolezla až pro zápis 37, jen kousek od topu.O plus navíc zapsala Eliška Adamovská, která některé pasáže řešila jinak a pro vítězství a obhajobu titulu musela hodně zabojovat. To se ale podařilo a Eliška tak získala již 5. titul Mistryně ČR v řadě. Bronzovou medaili mezi ženami získala teprve šestnáctiletá Mariana Janošová, která se dokázala vypořádat i s pasážemi, v nichž si ani zkušené závodnice nevěděly rady a zastavil ji až krok po odpočinkovém kolenu.
Pro muže byla připravena cesta nová a hned v jejím startu si stavěči přichystali složitější krokovou sekvenci. Bylo tak potřeba si pohlídat cvakání a přeskočení, popřípadě překročení vpravo do nepříjemné obliny na spoďák. Toto místo zastavilo polovinu finalistů, včetně zkušených a silných závodníků. Nejlépe si s cestou poradil Šimon Potůček, který bez jediné chyby, s obrovským “drajvem” a za bouřlivého aplausu fanoušků vyběhl cestu téměř k topu, přímo pro titul Mistra ČR! Stříbro po podobně skvělém výkonu vybojoval mladý Lukáš Mokroluský a sestavu na bedně doplnil výborný Jáchym Cink.
ženy a muži
1. Eliška Adamovská, Šimon Potůček
2. Michaela Smetanová, Lukáš Mokroluský
3. Mariana Janošová, Jáchym Cink
Děkujeme všem závodníkům za skvělou podívanou, divákům za parádní závodní atmosféru a pořadatelům z HO Lokomotiva Brno za hladký průběh závodu. Velký dík patří také partnerům závodu, firmám TENDON, Český Ráj, Auto Podbabská, dále městu Brno a Jihomoravskému kraji.
Kompletní výsledky naleznete zde: ženy, muži, dívky, chlapci
Online záznam z finálových kol: YouTube ČHS
Fotogalerie: Tuzemské závody 2023
M. Košatková, ČHS
MMČR v obtížnosti již tento víkend!
Již tento víkend se nejlepší čeští lezci sjedou do Brna, aby se pokusili získat tituly Mistrů ČR! Buďte u tohoto sportovního svátku spolu s námi, ať už osobně na stěně nebo online.
Mezinárodní mistrovství ČR v lezení na obtížnost 2023 se koná o víkendu 20.-21. května na lezecké stěně HUDY v Brně. Závod je určen pro kategorie dospělých a mládeže U16-U20. Zváni jsou všichni fanoušci lezení!
Program
sobota12:00 - kvalifikační kola
neděle
10:00 - semifinále dospělí / finále U18, U20
15:30 - finále U16
17:30 - finále dospělí
Finálová kola je možné sledovat také online:
Finále U18, U20 / Semifinále dospělých
Vložený kód
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/l5ZL3yhEYrU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
Finále U16
Vložený kód
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9nVmcm9kkwU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
Finále dospělých
Vložený kód
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/p2WUJ0-YPRc" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
Těšíme se na vás!
ČHS
Účast českých lezců na mezinárodních závodech
Pokud vás zajímá, kdo, jak a proč rozhoduje o účasti českých sportovců na mezinárodních závodech, sepsali jsme několik důležitých faktů.
Jedním z nejprostějších důvodů je ten, že pro Český horolezecký svaz, národní organizaci zastřešující všechny podoby lezení, je zvyšování sportovní úrovně lezců a dosahování co nejlepších závodních výsledků jedním z poslání. To souvisí nejen s prestiží, ale také s financováním sportovních organizací v Česku, které je na výkonnost a dosahování výsledků zaměřeno.
Účast reprezentantů na co největším počtu závodů je nyní žádoucí více než kdy dřív, a to z důvodu nového formátu olympijského kvalifikačního systému (OQS) a nově zavedených kvót pro počty startujících na mezinárodních závodech.
Co to přesně znamená?
Na OH 2024 se lze kvalifikovat třemi způsoby:
Na MS 2023 v Bernu, kde se kvalifikují první tři závodníci.
Na kontinentálním kvalifikačním závodu (Evropa - B+O Francie, R Itálie), kde se kvalifikují pouze vítězové. Kvóty pro účast na tomto závodu je nutné vybojovat v závodech SP a EP.
V rámci kvalifikačního systému OQS, který bude zahrnovat 3–6 závodů v roce 2024. Do těchto závodů, kterých se v kombinaci (B+O) účastní 48 žen a 48 mužů (32+32 v rychlosti), je potřeba se kvalifikovat na základě dosažených výsledků v závodech SP 2023. Počítají se dosažené body ze 3 nejlepších SP v boulderu a 3 SP v obtížnosti, které se danému závodníkovi v této sezóně podařily.
Právě kvůli zmíněnému kvalifikačnímu systému OQS je potřeba, aby závodníci startovali na co největším počtu závodů a měli co největší šanci nasbírat potřebné body, které je možné získat do 80. místa. Ačkoliv se může zdát, že výjezdy závodníků na závody ve vzdálených destinacích (např. Asie), jsou “zbytečně” nákladné, šance na bodový zisk je zde vyšší vzhledem k nižšímu počtu startujících. V letošním roce byla na asijských závodech účast rekordní, ale obě naše závodnice pár bodů vybojovaly a do výsledné kombinace se jim rozhodně budou hodit. Vzhledem k tomu, že obě dívky jsou primárně specializované na lezení na obtížnost, očekáváme vyšší bodové zisky právě v této disciplíně. V případě, že by závodnice získaly cca průměrné 60. místo v boulderu a 20. místo v obtížnosti, dosáhly by v kombinaci 40. místa, a tedy propustky do OQS.
Rozhodnutí o tom, kdo na které závody pojede je v kompetenci reprezentačních trenérů, kteří při výběru zohledňují nejen výkonnost, šanci na úspěch, ale například i budoucí potenciál, který se jen stěží podpoří lépe než sbíráním potřebných zkušeností.
Co se týče přímé nominace závodníků do reprezentace, ta probíhá na základě výborných výsledků v předchozí sezoně. Sportovec může být zařazen do reprezentace také na základě udělení takzvané “divoké karty”. Tyto postupy jsou zcela standardní také v jiných sportech a umožňují našim reprezentantům ladit svou formu na důležité mezinárodní závody.
Vážíme si všech našich sportovců, kteří tvrdě dřou, aby dosáhli, co nejlepších výsledků. Drobné výkyvy, které zažívají téměř všichni sportovci bez rozdílu, respektujeme a věříme, že zanevřít na některé na základě několika málo neúspěchů, není správná cesta. Společně se snažíme, aby naši lezci byli v co nejlepší fyzické i psychické kondici a dosahovali co nejvyšší výkonnosti, ale zároveň si moc dobře uvědomujeme, že ve sportovním lezení to prostě někdy “nesedne”.
ČHS
Zápis z jednání Výkonného výboru ČHS
Ve středu 10. 5. 2023 se uskutečnilo další jednání Výkonného výboru ČHS. Zápis z tohoto jednání je k dispozici v této zprávě a také na stránce Zápisy z jednání VV
Zápis z jednání VV č. 20 - 10.5.2023
Příští jednání je naplánováno na 20. 6. 2023.
Valentová, ČHS
Medailové úspěchy na EPM v Grazu!
Minulý víkend proběhl v Grazu další závod ze série Evropského poháru mládeže v boulderu, kterého se opět účastnila i česká mládežnická reprezentace. Zlatem zazářil Honza Štípek a stříbro bral Lukáš Mokroluský!
Ve dnech 5.-7. května proběhl v rakouském Grazu závod Evropského poháru mládeže v boulderu, kterého se účastnila také česká výprava devatenácti závodníků pod vedením sester Rajfových, fyzioterapeutickou péči zajišťoval Martin Vanko z Fyzio Gym Cooper.
Závod zahájily páteční kvalifikace kategorií U16, kde naprosto zazářil Honza Štípek, jeden z největších současných talentů na české lezecké scéně. Honza bezchybně flashoval všech šest kvalifikačních boulderů a do finále postoupil z bezkonkurenčního prvního místa! Žádný další český závodník v nabitém startovním poli 70 závodníků, bohužel, postup nevybojoval. V juniorských kategoriích česká reprezentace také nezaznamenala žádný postup, ale v kategorii U18 to prolomil Lukáš Mokroluský, kterému se podařilo zapsat čtyři topy a šest zón, což bohatě stačilo na postup z 9. místa!
Obě naši finalisté dokázali svoji účast ve finále proměnit v medailové umístění.
Honza Štípek si z Grazu přivezl své první letošní zlato. Už na finálové obhlídce nedokázal Honza skrýt radost, protože mu bylo jasné, že jsou bouldery postaveny hodně v jeho stylu, a že mu sednou. V prvních dvou problémech se narozdíl od ostatních kluků vůbec netrápil a opět flashoval. Ve třetím boulderu ho trochu potrápil krok do topu, který ale nakonec zvládl dotáhnout a přestože čtyřku (stejně tak jako nikdo jiný) nevylezl, stal se jediným závodníkem, který zapsal tři topy a vítězství si vybojoval s rezervou.
"Na evropský pohár do Grazu jsem se opravdu tešil kvůli minulému roku, kdy tu bylo mistrovství Evropy, a díky tomu že jsem nyní už nebyl nemocný, jako na předchozím závodu v Kaunas. Citil jsem se extrémně silně. Kvalifikace proběhla krásně, nečekal jsem, že dám šest flashů, ale na šest topů jsem si věřil. Byl jsem moc rád, že jsem měl sílu a těch šest flashů dal, ale zároveň jsem se tím nenechal rozhodit a do finále šel docela bez stres. Když jsme šli na prohlídku, tak jsem byl moc šťastný z těch boulderů, protože to byl přesně můj styl. Šlo to docela krásně, tři topy, z toho dva flashnuté, a navíc první místo, nemohl jsem si stěžovat. Na to, že lezu daleko lépe na laně než na boulderu, tak jsem si jeden z letošních cílů splnil a doufam že ještě přivezu nějaké další zlato." Honza.
Lukáš Mokroluský vybojoval stříbro, což podle svých slov vůbec neočekával, jelikož si v kvalifikaci udělal do prstu ošklivý "split”. Přesto ale předvedl skvělý výkon se zápisem 3 topů a čtyř zón. První tři bouldery, které byly spíše technické a pohybové, proběhl bez problému a zastavila ho až silová čtyřka s kampusovými kroky. I tam ale zapsal zónu a pojistil si své pódiové umístění.
GRATULUJEME!!
Umístění českých závodníků:
U20
Sabina Skoupá 28. místo
Eliška Suchá 32. místo
Štěpán Bulena 38. místo
Tomáš Wegman 42. místo
Thomas Kroa 47. místo
Lukáš Hacura 55. místo
U18
Lukáš Mokroluský 2. místo
Lukáš Trávníček 24. místo
Viktorie Konečná 25. místo
Lysander Naimji 42. místo
Adéla Koňaříková 44. místo
Marek Šoukal 48. místo
Mariana Janošová 54. místo
U16
Jan Štípek 1. místo
Antonín Kořenský 30. místo
Lukáš Uherec 31. místo
Nikola Barošová 25. místo
Lucie Vojáčková 47. místo
Anna Pithartová 63. místo
M. Košatková, ČHS
Otevřeli jsme přihlašování do kurzu Trenér B!
Právě otevíráme akreditovaný kurz Trenér sportovního lezení B, který se skládá ze 120 hodin teoretické výuky, 106 hodin praktické přípravy a je zakončen zkouškou. Garantkou kurzu je Mgr. Saša Gendová, trenérka mládežnického reprezentačního týmu a týmu VSCM.
Obecná, úvodní část kurzu obsahuje informace z oblasti anatomie, výživy, pedagogiky, psychologie atd. Specializační část je zaměřena obecně na sportovní trénink (biomechanika, pohybové vzory, testování, mentální příprava atd.) a samozřejmě na lezecký trénink. Tato nejvýznamnější část kurzu obsahuje např. rozvoj základních složek kondice, periodizaci a plánování v lezeckém tréninku, pravidla koučování na závodech, specifika mentální přípravy atd.
Účastníci se mohou těšit na lektory z řad české trenérské špičky, odborníky z oboru sportovní psychologie i diagnostiky pohybu. Lze jmenovat Josefa Andrle, Nikolu Brandlovou, Břetislava Brodského, Alexandru Gendovou, Jiřího Hájka, Veroniku Jecelínovou, Petra Klofáče, Jindřicha Petříka, Tomáše Soukupa, Gabrielu Vrablíkovou a další.
Výuka bude probíhat na lezeckých stěnách v Praze nebo v Brně.
Kurz nabitý aktuálními informacemi lezeckého tréninku a praktických ukázek je rozdělen do 10 víkendů se zahájením 30. 9. - 01. 10. 2023.
Cena kurzu je 35.000,- Kč. Kurzovné zahrnuje přednášky, vstupy na stěny a výukové materiály.
Úspěšné ukončení kurzu a získání trenérské licence B opravňuje trenéra působit jako trenér reprezentačního družstva, trenér ve vrcholovém sportovním centru mládeže, ve sportovních centrech mládeže, ve sportovních střediscích mládeže a trenér v oddíle ČHS. Dále je oprávněn dozorovat a řídit práci svěřených trenérů C2 a C1.
Kurz Trenér sportovního lezení s licencí B má akreditaci Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR. To znamená, že úspěšní absolventi tohoto kurzu získají osvědčení, na základě kterého mohou získat živnostenské oprávnění – poskytování tělovýchovných a sportovních služeb (živnost vázaná). Platnost získané kvalifikace není časově omezena.
Mezi podmínky potřebné pro přijetí do kurzu patří ukončené instruktorské vzdělání, ukončené trenérské vzdělání úrovně C2 (nebo platné vzdělání C dle starého vzdělávacího systému) a oddílem potvrzená trenérská praxe min. 1 rok. Všechny podmínky pro přijetí do kurzu jsou uvedeny v Trenérském řádu.
Bližší informace naleznete v propozicích. Přihlašování na kurz skrz přihlašovací formulář. Kapacita omezena.
S doplňujícími dotazy se můžete obrátit na vzdelavani@horosvaz.cz.
M. Petrová, ČHS
Ať žije Král! Lezení v Adršpachu oslaví 100 let!
Pro všechny fanoušky pískovcového lezení, tu máme připomenutí jedné zásadní události! Už brzy tomu bude přesně 100 let od doby, kdy se začalo lézt v jedné z nějkrásnějších pískovcových oblastí světa - Adršpašských skalách. Při této příležitosti vás zveme slavit spolu s námi v sobotu 20. května 2023!
TĚŠÍME SE NA VÁS!
ČHS
Mládežnická reprezentace na EPM v Kaunas
Další závod mládežnického evropského poháru proběhl minulý týden v litevském Kaunasu.
Krásné, zelené město přivítalo mezinárodní závod vůbec poprvé. Organizátoři a dobrovolníci vytvořili skvělou atmosféru a spolu se stavěči, kteří se předvedli také ve výborné formě, sklidili velkou pochvalu všech účastníků.
Česká republika se celkově umístila opět na 8. místě mezi 22 zeměmi, což bylo s ohledem na to, že se závodu neúčastnil silný francouzský tým, malé zhoršení oproti umístění v Soure.
Český tým se se probojoval do finále v kategorii U16 chlapci a U18 dívky. Oběma závodníkům Janu Štípkovi (4. místo) a Viki Konečné (9. místo) se ve finále nedařilo tolik jako na předchozím závodě, ale na své výkony mohou být pyšní. Honzovi medaile unikla velmi těsně, stačilo jen lépe přečíst boulder číslo jedna a dva. Honza je ale zkušený závodník a v dalších dvou bouldrech předvedl, že se umí koncentrovat a do poslední chvíle bojoval o medaile. Viki Konečná zaznamenala už své druhé finále a minimálně jeden boulder v tomto kole byl přesně v jejím stylu. Další dva fyzické problémy už byly nad její síly, ale do dalšího závodu jde Viki opět s o něco větším sebevědomím a zkušenostmi, což je v tomto věku tím nejdůležitějším přínosem.
V kategorii U16 se pak skvěle umístily a jen krůček od finále skončily Natálie Paarová (15. místo) a Lucie Vojáčková (16. místo). Natce by pro postup stačilo pouze přidat v jednom z bouldrů druhou ruku do topu a Lucka také nebyla daleko od vylezení dalších problémů. S technickými bouldry si velmi dobře poradila Nikol Barošová (18.místo), v těch pohybových ale našla své limity.
Naši U16 chlapci si od Soure také polepšili a umístili se následovně: Jan Kořenský na 20., Darius Naimji na 22. a Jonáš Švejcar na 26. místě. Klukům pořád chybí závodní zkušenosti a v některých případech jsme zaznamenali také malé nedostatky v lezecké technice. To vše jsou ale řešitelné věci a v dalším tréninku je třeba se na ně zaměřit. Důležité je, že jsou tito závodníci motivovaní a odhodlaní a je radost je na závodech sledovat.
V kategorii U18 dívky, kromě Viki Konečné, na velmi slušné umístění dosáhla Arina Jurčenko (12. místo), které cestu do finále překazily 2 nedosažené zóny a menší počet pokusů na topy. Ari se zdála v druhé půlce kvalifikačního kola vyčerpaná a bude třeba do dalšího závodu trošku dotrénovat a hlavně si pořádně odpočinout. Pro Ari to byl v této sezóně už 3. závod, proto se rozhodla ten další v Grazu vynechat a soustředit se na EP dospělých v Liebaně (ESP).
Mariana Janošová bohužel doplatila na nedochvilnost a nepřítomnost v call zóně před prvním bouldrem, který pak neodstartovala. Je ale třeba říci, že také trenéři si měli startovní čas ještě jednou zkontrolovat a znovu závodnici instruovat a je to tak pro obě strany velké ponaučení. Mariana se pak snažila vše dohnat a bylo obdivuhodné, jak zabojovala, ale nakonec se jí podařilo topovat jen jeden další boulder, což stačilo na 31. místo.
Naši chlapci v kategorii U18, která je tradičně nejnáročnější, co se konkurence týče, nezaznamenali (až na Lukáše Trávníčka) moc dobré výsledky. Lukáš nás naopak velmi potěšil svým nasazením a bojovností a jeho konečné 21. místo mezi 45 chlapci je úspěchem. Další dva závodníci Jára Šikula (33.místo) a Lysander Naimji (32. místo) se poslední dobou potýkají s poklesem sebevědomí, což se zákonitě projevuje také na jejich výkonech.
V mužské i ženské juniorské kategorii jsme měli po dvou zástupcích. Štěpán Bulena zalezl pěkně a se dvěma topy se zařadil na 21. místo a Lukáš Hacura, kterému těsně unikl minimálně jeden top skončil jako 30.
Barbora Zítková (13. místo) si tentokrát vybrala velkou smůlu, když se v den závodu vzbudila s bloknutými zády a s tímto omezením, které se částečně podařilo vyřešit fyzioterapeutce výpravy Petře Dobešové, se v závodě nemohla předvést tak, jak chtěla. I tak Barče chybělo do finále opravdu málo - jeden top, kterému byla relativně blízko, by tentokrát vystačil. Míša Hornychová topovala jen jednou a bohužel se jí nepodařilo dosáhnout na více zón, což ji zařadilo na 16. místo.
Na další závod EPM v boulderu do Grazu se chystáme také s našimi dalšími výbornými závodníky Lukášem Mokroluským a Lukášem Uhercem a všem budeme držet palce.
Celkové výsledky najdete zde
Za podporu děkujeme našim trenérům Saše Gendové a Štěpánu Volfovi. Velký dík patří také Petře Dobešové z Fyzio Gym Cooper za její péči o regeneraci. V neposlední řadě také chceme poděkovat rodičům Rudovi Paarovi a Rudovi Štípkovi a za pomoc s dopravou závodníků na závod i během něj.
A. Gendová, trenérka české reprezentace Foto: Vojta Fabiánek
SVĚTOVÝ POHÁR V BOULDERU - ZVÝHODNĚNÉ VSTUPENKY PRO ČLENY ČHS
Největší lezecká událost roku se blíží. Světový pohár v boulderu v Praze odstartuje již za měsíce, a to 2.-4. června 2023! Pro členy ČHS nabízíme vstupenky za zvýhodněnou cenu.
Pro členy ČHS jsme připravili zvýhodněné vstupenky, které je možné zakoupit přes náš e-shop. Zvýhodněné vstupenky lze zakoupit do 20. května 2023, případně do vyčerpání kapacity sportoviště.
Nabídka se vztahuje pouze na víkendové vstupenky do sekce "Stání B".
Vybírat můžete z následujících variant:
(Upozornění: berte prosím na vědomí, že na místě bude probíhat vizuální kontrola výšky dítěte)
● Stání B (sobota + neděle) – dospělý: 890,-
● Stání B (sobota + neděle) – dítě 100-140 cm: 490,-
Lze zakoupit více vstupenek najednou!
Na vstupenky do sekce "STÁNÍ A" a "TRIBUNA" se nevztahuje zvýhodněná cena a je možné je zakoupit zde.
Po dokončení a uhrazení objednávky obdržíte emailem potvrzení, jehož součástí je také provizorní poukaz. Tento poukaz není platnou vstupenkou a slouží pouze pro případ, že chcete vstupenku například někomu darovat. Platnou vstupenku (e-ticket) obdržíte e-mailem do 24. května 2023.
KOUPIT ZVÝHODNĚNÉ VSTUPENKY
Více informací naleznete na boulderworldcup.cz
Pokud máte zájem darovat vstupenky jako dárek před jejich dodáním, tedy před datem 24. května. Můžete využít provizorní poukaz. Tento poukaz není platnou vstupenkou a slouží pouze pro případ, že chcete vstupenku například někomu darovat.
M. Košatková, ČHS
Sicílsky sen
Naše sny by vedeli rozprávať. Vidia nás pekne z nadhľadu a spoznávajú naše povahy. Pretože cesta za snom o nás napovie veľa. Či si ho necháme lacno uletieť ako odtrhnutý balón naplnený héliom, alebo sa ho kŕčovito držíme, kým sa nám ho nepodarí vyzliecť z predstáv a naplniť vytúženým zážitkom. Sny sú odrazom našej duše. Predstavujú jej stravu a záleží iba od hladu, akým ich nasledujeme.
Príspevok Sicílsky sen je zobrazený ako prvý na Boulder.sk.
Niečo málo pri Rohožníku
Momentálnu obsahovú dieru skúsim zaplátať najlepšie, ako sa dá - novým sprievodcom. Aj keď ide len o lokálne potešenie, bola by škoda nepridať ho na bouldrovú mapu Malých Karpát. Snáď si svojich nadšencov nájde.
Príspevok Niečo málo pri Rohožníku je zobrazený ako prvý na Boulder.sk.
Ako bouldrovali Slováci a Česi v roku 2022 (2. časť)
Pred pätnástimi rokmi tvorilo „scénu“ pár nadšených dvadsiatnikov, dnes sa pod bouldrami stretávame naprieč generáciami – pribudlo detí, ale aj ľudí okolo päťdesiatky. Niekto dáva prednosť páperke, iný nedá dopustiť na flanelku. Jeden má sprievodcu v mobile, druhý v hlave. Dakto padá na matrace, ďalší rovno na zem. No všetkých nás spája láska k lezeniu a presvedčenie, že bouldering nie je šport, skôr spôsob, ako nazerať na život a svet okolo nás.
Príspevok Ako bouldrovali Slováci a Česi v roku 2022 (2. časť) je zobrazený ako prvý na Boulder.sk.
Ako bouldrovali Slováci a Česi v roku 2022 (1. časť)
Dá sa vášeň vyjadriť slovami? Spolu s tromi desiatkami bouldristov a bouldristiek veríme, že áno. Lebo bouldering nie je iba „číslo s písmenom“ v denníčku. Oveľa viac je zmesou pocitov a vôní, šťastia a zúfalstva, ticha a dobrodružstva. Vtesnať to všetko do viet je výzva, no výsledok stojí za to. Prajeme vám príjemné čítanie a snívanie s otvorenými očami.
Príspevok Ako bouldrovali Slováci a Česi v roku 2022 (1. časť) je zobrazený ako prvý na Boulder.sk.
Praktické tipy, kam za rodinným boulderingom v Karpatoch
Čím sme starší, tým ťažšie sa nám darí skĺbiť chuť bouldrovať s jej realizáciou v dostupných bouldrových oblastiach. Už nie som iba sám, kto si chce vyplniť víkendový program, už nie sme len pár. S dvoma malými deťmi pribudlo oveľa viac premenných. Namiešať si výborný koktail rodinnej pohody na bouldroch už nestojí iba na tom, že stačí chcieť a ostatné sa odvíja samo, teraz sme prudko závislí od toho, či budú deti ráno zdravé, či budeme mať dostatok času, chuti a trpezlivosti, no a v neposlednom rade od toho, akú destináciu zvolíme.
Príspevok Praktické tipy, kam za rodinným boulderingom v Karpatoch je zobrazený ako prvý na Boulder.sk.
