M SR dospelých a mládeže v lezení na obtiažnosť – VÝSLEDKY + FOTOGALÉRIA
VÝSLEDKY M SR: MUŽI ŽENY MUŽI A ŽENY A MUŽI JUNIORI ŽENY JUNIORKY MUŽI B ŽENY B Krátke zhodnotenie reprezentačného trénera Igora Kollára: "Slovenské pretekárky a pretekári ukázali na vrcholnom podujatí tohtoročnej náročnej pretekárskej sezóny svoje kvality v strhujúcich cestách. Hlavný staviteľ Jakub Švub postavil technické, silové a zároveň divácky atraktívne cesty. Majsterka Slovenska [...]
The post M SR dospelých a mládeže v lezení na obtiažnosť – VÝSLEDKY + FOTOGALÉRIA appeared first on SHS JAMES.
M SR dospelých a mládeže v lezení na rýchlosť – VÝSLEDKY a FOTOGALÉRIA
VÝSLEDKY M SR: MUŽI ŽENY MUŽI B ŽENY B MUŽI JUNIORI ŽENY A foto: Dody Kétyi Pozývame Vás na Majstrovstvá SR v lezení na rýchlosť, ktoré sa uskutočnia 1.10.2023 v žilinskom lezeckom centre LA SKALA. Informácie na plagáte a priložených [...]
The post M SR dospelých a mládeže v lezení na rýchlosť – VÝSLEDKY a FOTOGALÉRIA appeared first on SHS JAMES.
Začína drytoolová pretekárska sezóna
Počas bohatej pretekárskej jesene na našich stenách odštartujú pretekársky kolotoč Slovenského pohára aj drytoolisti. Prinášame prehľad nadchádzajúcich pretekov, o podrobnostiach vás budeme informovať pri jednotlivých kolách SP vždy s dostatočným časovým predstihom. Aktuálne termíny drytoolových pretekov Slovenského pohára nájdete aj v našich kalendároch akcií. Prehľad pretekov: 4.11.2023 1.kolo SP Handlova 25.11.2023 2. kolo SP, [...]
The post Začína drytoolová pretekárska sezóna appeared first on SHS JAMES.
Brigáda v Prečíne
Prídete nám pomôcť upraviť okolie Prečínskej skaly. Budeme budovať police pod skalami. Na brigádu je potrebné prihlásť dopredu. Musíme pre všetkých pripraviť náradie. Lezenie na skalách máme všetci radi. Ukážte, že nepatríte len ku konzumentom lezenia a pomôžte nám s úpravou okolia Prečínskej skaly. Vďaka za pomoc Prihlasovací formulár Viac informármácii o brigáde nájdete na webe HK Manín [...]
The post Brigáda v Prečíne appeared first on SHS JAMES.
ME mládeže HELSINKY (FIN) 2023
Počas dvoch dní od 15.9. - 16.9.2023 sa konali v disciplíne obtiažnosť Majstrovstvá Európy mládeže 2023 v Helsinkách. Zároveň to boli posledné medzinárodné preteky mládežníkov, na ktorých sa vyhlasoval celkový európsky pohár mládeže (EPM) v disciplíne obtiažnosť. Martina Buršíkova si odniesla v Európskom pohári mládeže v disciplíne obtiažnosť za rok 2023 spomedzi 80 pretekárok perfektnú striebornú medailu [...]
The post ME mládeže HELSINKY (FIN) 2023 appeared first on SHS JAMES.
Preteky v boulderingu Optima Košice
V sobotu 23.9.2023 sa na lezeckej stene Steam Factory v košickej Optime vo veľmi príjemnej rodinnej atmosfére uskutočnili preteky detí a mládeže v boulderingu. Preteky boli určené pre začínajúcich pretekárov a športovú aktivizáciu detí a mládeže v regióne, keď sú prvé preteky zo série celkovo štyroch podujatí poňatých týmto štýlom. Sme radi, že v [...]
The post Preteky v boulderingu Optima Košice appeared first on SHS JAMES.
KALAMÁRKAP 2023
Ahoj kamaráti, srdečne vás pozývame na v poradí už dvanásty KalamárKAP – preteky v krátkom behu a dlhom lezení, ktoré sa uskutočnia tradične v poslednú septembrovú sobotu 30.9.2023. Tento rok nás výnimočne čaká trojboj! Keďže osud to zariadil tak, že presne v tomto termíne sa konajú voľby do NR SR, verím, že každý lezec, [...]
The post KALAMÁRKAP 2023 appeared first on SHS JAMES.
M SR detí v boulderingu
Pozývame Vás na Majstrovstvá SR detí v boulderingu, ktoré sa uskutočnia 7.10.2023 na stene Wall Halla v Starej Ľubovni. Informácie na plagáte a priložených propozíciách, prihlasovanie online cez prihlasovací formulár. PROPOZÍCIE PRETEKOV REGISTRAČNÝ FORMULÁR
The post M SR detí v boulderingu appeared first on SHS JAMES.
Detské lezecké sústredenie v Imste
V auguste 2023 sa uskutočnilo 10 dňové detské lezecké sústredenie v Imste. Zúčastnilo sa ho 14 detí z bratislavského, trnavského a žilinského kraja. Kemp, v ktorom sme boli ubytovaní bol obkolesený krásnymi horami a tak nás každé ráno vítali krásne výhľady. Ranný beh a následne joga tak mali neskutočnú atmosféru. Počasie bolo viacmenej prajné, [...]
The post Detské lezecké sústredenie v Imste appeared first on SHS JAMES.
LETO v LA SKALE
Sychravé počasie za oknami je tým najlepším časom na návrat do leta :) Počas neho sa v lezeckom centre LA SKALA uskutočnilo 8 turnusov táborov pre 216 detí. Program bol bohatý a deti si každý deň vyskúšali niečo zaujímavé a pre mnohých nové. Učili sa upliesť „Kinderkopf“ uzol, zlaňovali na bouldrovke, v prípade dobrého [...]
The post LETO v LA SKALE appeared first on SHS JAMES.
Závodní skialpinismus: nominační pravidla na sezónu 2023/2024
Komise závodního skialpinismu stanovila Nominační pravidla pro zařazení do reprezentačních družstev v závodním skialpinismu na sezónu 2023/2024. Oproti minulým letům dochází ke změnám, které uvádíme zde v textu.
Vzhledem k lomené sezóně mezinárodních závodů ISMF, a tedy včasné přípravě na závody, bude reprezentace sestavena na období 20. 11. 2023 - 30. 6. 2024.
Reprezentační ýmy jsou tvořeny ze závodníků všech věkových kategorií, kteří mají šanci uspět na vrcholných akcích a jsou rozděleny z hlediska výkonosti závodníků na reprezentační tým „A“ a „B“.
O zařazení závodníků do jednotlivých reprezentačních týmů rozhoduje na základě nominačních závodů, a v souladu s těmito nominačními kritérii, Komise závodního skialpinismu Českého horolezeckého svazu.
Pro sezonu 2023/2024 bude maximální počet 10 míst v reprezentačních družstvech. 5 míst v týmu „A“ a 5 míst v týmu „B“, přičemž nemusí být obsazena všechna místa.
Nominační závody se uskuteční v termínu 17.-19. 11. 2023 v Rakousku na Stubai. Závodní disciplíny budou sprint (2 kola, započítává se lepší výsledek) a vertical. O výsledku bude rozhodovat součet umístění. Nižší součet vyhrává.
Komise závodního skialpinismu na jednání dne 1. 8. 2023 schválila návrh na širší reprezentační družstvo ze závodníků sledovaných v sezoně 2022/2023 ve složení:
U18 muži - Marek Foltýn, Ondřej Souček U20 ženy - Eva Matějovičová
U20 muži - Ondřej Nenadál
U23 muži – Filip Matějovič, Michal Strejc
Muži - Jakub Fabián, Pavel Skalický, Pavel Ondrášek, David Novák
Ženy – Marcela Vašínová, Tereza Rudolfová, Karolína Grohová
Nominačních závodů na Stubai se mohou zúčastnit i zájemci mimo širší reprezentační výběr, kteří mají zájem o zařazení do reprezentačního družstva „A“ nebo „B“.
Na základě kvalitních výsledků na závodech SP a MS v sezoně 2022/2023 nominovala Komise závodního skialpinismu Marcelu Vašínovou do reprezentačního družstva „A“ bez nutnosti nominace v nominačním závodě.
Kompletní informace o nominačních kritériích naleznete v Nominačních pravidlech 2023/2024
Všem zájemcům o zařazení do reprezentačního družstva závodního skialpinismu přejeme skvělé výsledky a pevné zdraví!
M. Petrová, ČHS
Viktorie Konečná a Lukáš Mokroluský jsou Mistry ČR v boudleru 2023!
Jak už je zvykem, koncem září se ve Slaném koná třídenní boulderový maraton, kde nejlepší čeští lezci bojují o tituly Mistrů ČR. Nejlépe tentokrát uspěli Viktorie Konečná a Lukáš Mokroluský.
Mistrovství České republiky, které již řad let probíhá v krásném prostředí slánského náměstí, charakterizuje především úžasná atmosféra. Jinak tomu nebylo ani letos.
Oproti minulým letem se závodilo na nové boulderovce, která byla vyrobena pro červnový závod Světového poháru v Praze. O bouldery se postaral tým stavěčů Jan Šolc, Denis Pail, Vojtěch Trojan, Anežka Radouchová a Svatopluk Vaňous. Skladba boulderů byla připravena tak, aby prověřila všechny lezecké schopnosti, a tak nechyběly skoky, extrémní silové kroky ani technické a koordinační ladičky.
MČR dospělých a mládeže probíhalo ve dvou dnech - v pátek a sobotu, v něděli pak přišly na řadu dětské kategorie v rámci MČR U14.
Honza Štípek ve finále U16
Jako první se v pátek představili v kvalifikačním kole závodníci U16, kde na dívky i chlapce čekalo šest boulderů, přičemž čtyři z nich měli společné a dva rozdílné. Kluci se s kvalifikačními bouldery "prali" vesměs dobře, především pak Honza Štípek a Tonda Kořenský, kteří bez zaváhání poslali 6 topů na 6 pokusů. Obtížnost byla ještě lépe trefená v dívčí kategorii, kde na topy padalo výrazně více pokusů a pouze Naty Paarová zaznamenala stejně úspěšný zápis jako kluci, tedy 6 topů na 6 pokusů. Večer nastoupily do společných kvalifikací závodníci U18, U20 a dospělí. Holky lezly na přepracovaných boulderech dívek U16 a bylo patrné, že pro ně byly lehčí než bylo nutné. Hned šesti závodnicím se podařilo projít s čistým skóre - 6 topů, přičemž nejlépe se dařilo Báře Zítkové, která využila pouze 7 pokusů. V mužích se předvedli především bratři Potůčkové a Lukáš Mokroluský, kteří zapsali všechny topy na první pokus.
Bára Zítková
V sobotu se pořadí prohodilo a jako první přišlo na řadu semifinále dospělých, které bylo zároveň finálovým kolem pro U18 a U20. Oproti kvalifikačním kolům obtížnost znatelně přituhla. V mužské části se podařilo topovat všechny čtyři problémy pouze Marku Jeligovi a Romanu Kučerovi, mezi ženami se čistý zápis nepodařil žádné závodnici. Nejlepších šest mužů a žen, mezi kterými byly kromě známých jmen také mladé lezecké naděje, postoupilo do večerního finálového kola.
U18
1. Lea Slobodová (SVK) / Viktorie Konečná, Jaroslav Šikula
2. Adéla Koňaříková, Lukáš Mokroluský
3. Mariana Janošová, Lukáš Trávníček
U20
1. Sára Šimeková (SVK) / Barbora Zítková, Štěpán Bulena
2. Markéta Janošová, David Peřina
3. Sabina Skoupá, Tomáš Wegmann
Jára Šikula
V kategorii U16, která měla samostatné finále, dominoval Honza Štípek a Natálie Paarová s Luckou Vojáčkovou. Honza opět ukázal, jak moc navrch má nad ostatními vrstevníky a všechny bouldery "urval" silou hned na první pokus. V holkách se rozhodovalo mezi Natkou a Luckou, které posbíraly shodně plný počet topů, ale na počet pokusů zvítězila Natka.
U16
1. Natálie Paarová, Jan Štípek
2. Lucie Vojáčková, Antonín Kořenský
3. Vanda Chaloupková, Darius Naimji
Naty Paarová ve finále U16
Nejočekávanějším kolem závodu bylo samozřejmě večerní finále mužů a žen. Skvěle odhadnuté bouldery byly rozhodně velkým zážitkem pro závodníky i diváky, kterých bylo plné náměstí. Žádný z boulderů nezůstal bez topu a zároveň pouze jeden zvládli topovat všichni závodníci, respektive závodnice.
V prvním boulderu čekala na kluky precizní práce nohama, kde se po drobných stupech museli "protančit" až do topu. Stejně tak dívky měly boulder zaměřený na koordinaci, kdy ve statických krocích musely pořádně zatnout všechny svaly na těle. Právě u tohoto boulderu se podařilo nakonec topovat všem dívkám, některým dokonce na flash, v mužích zvládlo topovat 5 z 6 semifinalistů.
Druhý boulder byl pro obě kategorie značně "vypečený". Pro kluky byl připraven nástup "adršpašským komínem", který se ukázal jako pěkný oříšek hned pro několik závodníků. Boulder ale nakonec odolal pouze Lukymu Trávníčkovi, který zapsal zónu. Pro holky si stavěči připravili nepříjemný náskok a následně zónovou dvou dirku, kde bylo nutné prohodit ruce. Především náskok holky potrápil, ale až na slovenskou závodnici Sáru Šimekovou si s ním nakonec všichny poradily a dolezly si pro top.
Marek Jeliga ve finále
Bouldery postupně znatelně přituhovaly a topů ubývalo. Na třetím, kde byly holky vystaveny dalšímu technickému skoku a kluci prošli prověrkou síly v přísných kampusových krocích, se podařilo topovat 7 z 12 závodníků.
Poslední bouldery byly divácky velmi efektní hned na první pohled. Především pak dámská čtyřka, která byla postavena z velkého množství rudých bublin všech velikostí. Program tohoto boulderu byl více "lezecký" než běžné moderní bouldery a i vzhledem k počtu kroků vyžadoval značnou sílu a vytrvalost. Vypořádat se s ním dokázala pouze jediná závodnice, Viktorie Konečná, která se tím suverénně vyšvihla na první místo a tedy pro titul Mistryně ČR 2023. Co se mužů týče, vsadili stavěči na nejistou kartu a zařadili do posledního boulderu poctivý double dyno skok. U boulderů tphoto typu se jen těžko odhaduje, zda to sedne všem, nikomu nebo jen někomu. Nakonec se ale ukázalo, že to byla správná volba a pro diváky skvělá podívaná na závěr závodu. Zatímco většina kluků lítala a padala ze zelných oblin značně nekoordinovaně, dvěma z nich, Lukáši Mokroluskému a Šimonu Potůčkovi, se podařilo na čtvrtý pokus topovat. V případě Lukyho však došlo k situaci, kdy v náskoku zabrzdil nohou o stěnu na hranici černé pásky, která označuje plochu určenou pro lezení danného boulderu. Jakékoliv použití stěny za touto páskou je tak proti pravidlům a Lukymu nebyl top započítán. To se změnilo až na základě posouzení hlavního rozhodčího v rámci závěrečných protestů, kde mu byl top uznán a Luky se vyšvihl na první místo a pro titul Mistra ČR.
Ženy, muži
1. Viktorie Konečná, Lukáš Mokroluský
2. Lea Slobodová (SVK) / Barbora Zítková, Šimon Potůček
3. Marek Jeliga, Ema Galeová
Viktorie Konečná a Lukáš Mokroluský - Mistři ČR v boulderu 2023
Také v neděli se pokračovalo v závodním nasazení, v podání nejmladších kategorií U14. Tyto kategorie závodí pouze jednokolově, a to stylem flash. Celkem do závodu nastoupilo více než 120 dětí a tak bylo na slánském náměstí pořádně rušno.
Začínali nejmenší závodníci U10, kde padalo poměrně hodně topů, nejvíc však v podání Huga Švece, Sierry Harpur a Markéty Vaculíkové, kteří zvládli topovat všechny problémy. Mezi děvčaty tedy rozhodoval počet pokusů, díky kterému se stala Mistryní ČR Sierra.
V kategoriích U12 už obtížnost boulderů značně ztěžkla a pro mnohé závodníky to znamenolo výsledek bez zápisu jediného topu. Hodně zde vynikla rozdílná výkonnostní úroveň některých mladých talentů, kteří narozdíl od ostatních zvládli posbírat topů hned několik nebo dokonce všechny, jako například maďarský lezec Balsai Mihály a Tomáš Králík. Mezi dívkami zalezla nejlépe Polka Emilia Migacz, která ukořistila 5 topů a z českých závodnic Marie Skřičková se 4 topy.
Až příliš extrémní bouldery si stavěči připravili pro chlapce U14, kde se 22 závodníkům podařilo na 6 boulderech posbírat celkem pouhých 14 topů! 9 z toho patřilo medailistům, kteří získali po třech topech a na počet zón zvítězil Adam Paar. O trochu, a však ne o moc, lépe na tom byly dívky U14, které se také musely vypořádat s náročnými problémy. 31 dívek zde získalo 28 topů, z toho po 5ti získaly Elen Strculová a Adála Bodanská, která zvítězila na počet pokusů.
U10
1. Sierra Harpur, Hugo Švec
2. Markéta Vaculíková, Jakub Abrahám
3. Štěpánka Trávníčková, Tobiáš Píro
U12
1. Emilia Migacz (POL), Balsai Mihály (HUN)
1. Marie Skřičková, Tomáš Králík
2. Eva Řepková, Šimon Motyčka
3. Klára Tichá, Miroslav Bodanský
U14
1. Adéla Bodanská, Adam Paar
2. Elen Strculová, Demid Pichka (UKR) / David Chalcař
3. Viktória Tóth (HUN) / Anežka Žáková, David Suchý
Sierra Hrapur, Marie Skřičková a Adam Paar
Kompletní výsledky:Dívky U10 - U14 / Chlapci U10 - U14
Dívky U16 - U20 / Chlapci U16 - U20
Ženy / Muži
Kompletní fotogalerie:
Galerie - tuzemské závody 2023
Mistrovství České republiky v boulderu 2023 bylo zároveň posledním závodem Českého poháru v boulderu 2023, a to znamená, že ve Slaném byli vyhlášeni také vítězové celé série. Kompletní výsledky naleznete v kalendáři závodů.
Děkujeme všem závodníkům za další povedenou boulderovou sezónu a za výkony, které během závodů podávali. Těšíme se zase za rok, a to především na ty, kteří budou přecházet z kategorie U14 do mládežnické kategorie U16! Děkujeme také pořadatelskému týmu, který neúnavě pracuje na tom, aby každý závod byl lepší než ten předchozí. Máme velkou radost, když vidíme, kam se naše závody za poslední roky posunuly a jakých kvalit dosahují. Velké díky patří také partnerům, bez kterých bychom si tuto kvalitu nemohli dovolit, a kteří jsou tak pro nás zcela nezbytní.
M. Košatková, ČHS
foto: Petr Chodura
MEM v Helsinkách očima trenérky Saši Gendové
Poslední mládežnický závod sezóny v lezení na obtížnost, kterým bylo Mistrovství Evropy v Helsinkách je za námi, a tak přinášíme podrobný report z pohledu reprezentační trenérky Saši Gendové.
Hlavní trenérka mládežnické reprezentace - Saša Gendová
Česká republika se díky skvělému výkonu Honzy Štípka zařadila mezi dalších 5 zemí, které zaznamenaly ten největší úspěch v podobě získání titulu Mistra nebo Mistryně Evropy. Celkově se Česká republika umístila na 9. místě mezi 30 evropskými zeměmi.
Do semifinále na tomto závodě postoupilo 10 z 18 přítomných českých závodníků a závodnic. Do finále pak postoupili Jan Štípek (U16) a Mariana Janošová (U18).
Jan Štípek se stal zároveň vítězem celého evropského poháru v lezení na obtížnost 2023 a vítězem evropského poháru 2023 v kombinaci obou disciplín!
Závod v Helsinkách byl výborně připraven a podle názoru většiny koučů i závodníků se zařadil mezi ty nejlepší v letošní sezóně. Organizace šlapala podle harmonogramu, lezecké profily, sklony a výška stěny byly ideální a stavěči, mimo jiné díky obrovskému množství kvalitních, moderních chytů, předvedli výbornou práci. Cesty byly plné zajímavých kroků a až na pár výjimek závodníky dobře rozřadily. Finálové cesty pak, kromě kreativity, nepostrádaly ani estetickou krásu.
Kvalifikace
Kvalifikace odstartovaly kategorie U16 a chlapci U18. Dívkám se bohužel nedařilo podle představ a i když postup nebyl příliš daleko, tak Lucii Vojáčkové (26.místo) a Nikole Barošové (28. místo) nakonec nevyšel. Dramatická situace byla také u Jolany Adámkové, která těsně před začátkem závodní sezóny utrpěla zlomeninu ruky a tento závod byl tak letos jejím prvním. Jolča je v obtížnosti talentovanou závodnicí a s druhou kvalifikační cestou se dobře poprala, díky čemuž do semifinále nakonec postoupila. Nejlépe si v tomto kole vedla Natálie Paarová, která jako jedna z pěti závodnic jednu z kvalifikačních cest topovala a ve druhé, také s naprostým přehledem, dolezla do riskantního dynamického kroku, který skoro udržela. Postup si zajistila z krásného 5. místa!
V kategorii U16 chlapců dle očekávání dominoval Honza Štípek, který absolutně nezaváhal a obě kvalifikační cesty, jako jediný, doslova deklasoval. Darius Naimji předvedl, že je výborným technikem, když v nepříjemné kolmici neřešil žádný problém a do semifinále postoupil z pěkného 18. místa. Dalším postupujícím byl Lukáš Uherec, kterému se první silová cesta překvapivě nelezla moc dobře, ve druhé se už ale vzpamatoval a využil svých technických schopností. Další dva naši reprezentanti bohužel nepostoupili, oba díky nejistému lezení v extrémně nepříjemné cestě v kolmici, a odváží si z Helsinek především spoustu zkušeností a motivaci do tréninku – Jonáš Švejcar (30. místo) a Jarda Ambroz (32. místo).
Rozlez před kvalifikačními koly
V chlapecké kategorii U18 nás reprezentovali tři zástupci. Nejlépe si vedl Lukáš Mokroluský, který v jedné cestě "přepálil" skok do topu a ve druhé předvedl rovněž nadprůměrný výkon. Výborně si vedl v první kvalifikační cestě také Lysander Naimji, který byl ve skvělé formě, bohužel ale trošku pokazil tu druhou a jeho postup (nakonec z 24. místa) byl do poslední chvíle nejistý. Lukáši Trávníčkovi (31. místo) štěstí nepřálo- i když se nemusí za své výkony stydět, a to především v první kvalifikační cestě, do které nastupoval jako úplně první závodník.
Dívky U18 sdílely kvalifikační cesty s U16 dívkami a bylo zajímavé sledovat srovnání, ze kterého vyšly lépe mladší závodnice. Kolmější cestu bezchybně přelezla Mariana Janošová a díky vyrovnanému nadprůměrnému výkonu v té druhé si zajistila postup z 10. místa. Viki Konečná se cítila v kolmé cestě natolik komfortně, že vynechala klíčový spoďák, což ji stálo síly a předčasný pád. Do silovější cesty šla ale s odhodláním a bylo na jejím projevu vidět, že si lezení užívá – postoupila ze 14. místa. Bára Bernardová (30. místo) měla kvalifikaci po první cestě slušně rozjetou, ale ve druhé absolutně nepředvedla své maximum a znovu se, k lítosti všech, musela vyrovnat s neúspěchem.
V juniorkách s přehledem prostoupila převislou cestou Markéta Janošová a také lezení v technické kolmici (cesty sdílely tentokrát s U16 chlapci) jí nedalo nijak zabrat. Do semifinále postoupila z 9. místa. Hana Šikulová (27. místo) nebyla od postupu daleko a v silovější cestě slušně zabojovala. Bohužel ji potrápila kolmice, kde jí při zvedání nohy "ustřelila" lišta a bylo po nadějích.
Největším smolařem závodu byl junior Štěpán Bulena (25. místo), který v první cestě spadl relativně nízko, když nedotáhnul krok ze spoďáku, a i přesto, že jeho lezení bylo v druhé kvalifikaci skvělé a o postup bojoval velmi odhodlaně, stačilo to jen na první nepostupové místo.
Semifinále
Do sobotní semifinále nastoupilo našich 10 zástupců s odhodláním a v dobrém závodním nastavení.
V kategorii U16 dívek se Jolaně Adámkové (21. místo) nepodařilo dobře přečíst náročnou stiskovou sekvenci a zřejmě i díky menšímu množství zkušeností předčasně spadla.
Natálie Paarová (12. místo) potvrdila svůj kvalifikační výkon a chvíli to vypadalo, že si zajistí postup do finále. Její skóre bylo ale rozhodčími zrevidováno, neboť poslední chyt sice použila, ale zvolila směr, kterým cesta nevedla. Z mistrovství Evropy si ale i tak odváží krásný výsledek.
Honza Štípek sice nebyl spokojen s profilem, kterým vedla semifinálová cesta pro jeho kategorii a je třeba říct, že právě tato se stavěčům moc nepovedla. Hned 10 závodníků totiž skončilo v jednom kroku. Honza ale dodržel svůj slib, který dal mamince (všechny cesty na MEM topovat) a opět bez problémů cestu vylezl! Velmi dobře si vedl také Darius Naimji (19. místo), který ale v přechodu do headwallu nezvedl nohy a na další krok už nestačil. Lukáš Uherec (23. místo) skončil svůj semifinálový pokus příliš brzy, když neudržel malou lištu v bouldrové sekvenci a po právu byl, spolu s námi, zklamaný.
Semifinálová příprava dívek U18
Současně s kategorií U16 probíhalo také semifinále chlapců U18 a my jsme měli co dělat, abychom vše „usledovali“. Jako první nastoupil Lysander Naimji (13. místo), povzbuzen svým prvním semifinálovým postupem v kariéře, zalezl famózně a dlouho se držel na předních místech. Stavěči totiž lezcům připravili extrémně nepříjemnou stiskovou sekvenci, která při nesprávném řešení nemilosrdně shazovala. To se bohužel přihodilo i našemu favorizovanému Lukáši Mokroluskému (16. místo), který i přes své zkušenosti zvolil metodu, která nefungovala a kříž do obliny nedotáhnul. Lukáš byl ve výborné formě, což potvrzoval i v kvalifikaci, a stejně jako MS v Seoulu byl i tento závod pro něj zklamáním.
Poslední tři semifinalistky strávily v izolaci už mnoho hodin a my jsme doufali, že tento fakt jejich výkon nijak neovlivní. Viki Konečná (23. místo) se bohužel v jednom místě, které shodilo mnoho dalších závodnic, trošku ztratila a zvolila nesprávnou metodu, ze které bylo extrémně těžké se dostat. Mariana Janošová naopak prolezla spodní pasáž bez zaváhání, nerozhodilo ji ani docvaknutí expresky a svým výborným výkonem si zasloužila postup do finále! S napětím jsme čekali na vystoupení Markéty Janošové (21. místo), která se po delším odpočinku v madle, kde se cítila "fresh" rozhodla pro náročné a riskantní řešení bouldrové pasáže a krok do lišty nedotáhla. Maki v kvalifikacích předvedla, že její forma jde nahoru a tento výsledek byl pro ni těžko přijatelný.
Finále
Stavěči si na finále připravili cesty v největším převisu, které byly nejen krokově pestré a zajímavé, ale také krásně barevně rozdělené a celkový dojem z nich byl ohromující.
Honza Štípek měl těžký úkol – zvládnout tlak sám na sebe, vyrovnat se s únavou po 3 topech a předvést své maximum. I když v cestě v několika místech nezvolil nejjednodušší metodu a přivodil nám několik infarktových okamžiků, poradil si skvěle a je vidět, že to ani zdaleka nebyl jeho výkonnostní strop. Věřím, že se s Honzou ještě máme na co těšit! Honzovo vítězství bylo velkým zážitkem pro všechny, ještě umocněným přítomností jeho rodičů, kteří ho na tento závod doprovodili.
Marianka Janošová (8. místo) byla poslední českou závodnicí na scéně a i když výborně zvládla efektní skok v cestě, hned v další pasáži si nevybrala dobře ze svých připravených metod přelezu a tahle chybička ji předčasně shodila dolů.
Je třeba říct, že výběr nesprávného řešení nebo zaváhání v cestách byl důvod ukončení pokusů mnoha našich závodníků a je škoda, že nám tak nemohli plně předvést, co mají natrénováno. Nepochybujeme o jejich kvalitní přípravě a vyladěné formě, ale tento faktor – správné přečtení cesty, rychlá změna bety - je nutné zapracovat do tréninku a zaměřit se na něj kromě jiného i v dalším přípravném období.
Honza Štípek a Mariana Janošová ve finále
Umístění v celkovém hodnocení EPM v obtížnosti 2023 do 10. místa:
1. místo - Jan Štípek (U16)
5. místo - Mariana Janošová (U18)
9. místo - Natka Paarová (U16)
9. místo - Lukáš Uherec (U16)
Umístění v celkovém hodnocení EPM v kombinaci 2023 do 10. místa:
1. místo - Jan Štípek (U16) 4. místo - Lukáš Mokroluský (U18)
7. místo - Natka Paarová (U16)
Mistrovství Evropy mládeže v Helsinkách bylo jedním z posledních mezinárodních závodů v této sezóně a my už se všichni těšíme na krátký odpočinek před další náročnou přípravou.
Děkujeme všem za podporu a důvěru, i když se ne vždy daří podle představ. Věříme, že další sezóna bude ještě lepší než tato a jsme přesvědčeni, že naši mládežničtí reprezentanti pro to udělají vše – motivace mají na rozdávání!
Díky patří také Nikol Chovanové a celému Fyzio Gym Cooper, který nás na závodech doprovázel a bez kterého už si fungování reprezentace nedokážeme vůbec představit.
Davidu Migálovi a Silvě Rajfové za skvělé koučování a péči o závodníky a Petru Chodurovi za všechny momenty, které dokáže na svých krásných fotkách vystihnout.
Také děkujeme rodičům, kteří nám při organizaci a během závodů pomáhají – nejvíc však Rudům Paarovi a Štípkovi.
Na závěr děkujeme také partnerovi české reprezentace - značce Rafiki, která obléká všechny závodníky i realizační tým.
A. Gendová, ČHS - reprezentační trenérka
Foto: Petr Chodura
MČR v boulderu již tento víkend!
Jako každý rok, ani letos nás Mistrovství ČR v boulderu nezavede nikam jinam, než na slánské náměstí. Tak neváhejte a doražte ve dnech 22.-24. září do Slaného a podpořte české top lezce v boji o titul.
Závod MČR probíhá v rámci slánských slavností Rožnění uherského býka, které nabízí také bohatý kulturní program.
Program MČR:
Pátek:11:00 - kvalifikace chlapci U1612:40 - kvalifikace dívky U1614:45 - kvalifikace ženy, U18 a U2018:30 - kvalifikace muži, U18 a U20
Sobota:11:30 - Semifinále muži, ženy / finále U18 a U2017:00 - Finále U1620:30 - Finále muži a ženy
Neděle:9:00 - kategorie U1011:30 - chlapci U1213:15 - dívky U1215:30 - chlapci U1417:30 - dívky U14
Pro ty, kdo nemohou dorazit přímo do Slaného, je připrasven online přenos na ČT Sport plus a na ČHS kanálu YouTube.
Vložený kód
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/LFAXNl4j4k8?si=rs6K0QPWJfcb96Jz" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
M. Košatková, ČHS
Pozvánka na 33. Pelikánův seminář horské medicíny
Zveme Vás na 33. ročník Pelikánova semináře, který se uskuteční 3. - 5. listopadu 2023 v hotelu Filipinum v Jablonném nad Orlicí. Náplní Pelikánova semináře je horská medicína, bezpečnost a metodika různorodého pohybu v přírodě s důrazem na horské prostředí ve všech jeho podobách od velehor, přes Alpy až po vrchovinu. Letošními hlavními tématy jsou e-hory, preaklimatizace, rychlostní expedice a ženy v horách.
Program bude zahrnovat mj. také novinky a pokroky v horské záchraně, problematiku úrazů v horách. Nebude chybět ani lavinová tématika a záchrana v netradičních horských oblastech. V sobotu se uskuteční venkovní praktické workshopy.
Aktivní účast ve formě přednášek nebo workshopu vyplňte v přihlašovacím formuláři, případně co nejdříve na lenhorakova@email.cz.
Účastnický poplatek pokrývá účast na odborném programu od pátku do neděle, workshopy a sobotní večerní raut:
- 1000,- Kč při úhradě do 30. 9. 2023
- 1.500,- Kč při úhradě od 1. 10. do 27. 10. 2023
- 1.900,- Kč od 28. 10. do 4. 11. 2023
Přihlášky a rezervace ubytování i stravy: PŘIHLAŠOVACÍ FORMULÁŘ
Ubytování: dvoulůžkový pokoj se snídaní 1800 Kč (za dvě osoby), jednolůžkový pokoj se snídaní 1350 Kč, dvouchodový oběd a večeře - 250 Kč/osoba/jídlo.
Součástí přihlašovacího formuláře je podrobný výběr způsobu účasti a ubytování. Pozor, platby je nutné provést nejlépe do 27. 10. 2023 na účet hlavního organizátora Společnosti horské medicíny FIO banka 2100338796/2010
VS – rok narození
SS - datum narození ve formátu rrmmdd
Poznámka – příjmení a jméno účastníka
Pelikánův seminář je pořádaný na počest MUDr. Jiřího Pelikána, který v roce 1988 zahynul při výstupu na Annapurnu. Je určený všem, kdo se zajímají o problematiku horské medicíny, více zde:
Společnost horské medicíny ČR
ČHS Pelikánův seminář
FB Horská medicína
FB událost
Hotel Filipinum
MUDr. Lenka Horáková, prezidentka Společnosti horské medicíny, z.s.
Výběrové řízení na místo manažera nebo manažerky pro závody ve sportovním lezení
ČHS hledá nového kolegu nebo kolegyni na místo manažera tuzemských závodů ve sportovním lezení.
Rádi bychom náš tým doplnili o nového kolegu / kolegyni, který/á bude mít zájem ujmout se řízení tuzemských závodů zejména ve sportovním lezení a později také v dalších závodních sportech, které ČHS zastřešuje (závodní skialpinismus, ledolezení). Mezi úkoly manažera bude patřit nejen zajištění kvalitního průběhu celé závodní sezony a řízení týmu, který závody organizuje, ale také rozvíjení koncepce těchto závodů a zajišťování jejich dalšího rozvoje apod.
Oceníme zkušenosti s řízením sportovních či obdobných aktivit, velmi dobré komunikační a organizační schopnosti, spolehlivost a odpovědnost, dobrou znalost práce s IT i zkušenosti s prací s dokumenty, s administrativou apod. Orientace v horo/lezeckém světě a znalost prostředí je vítána.
Nabízíme práci na plný úvazek (nebo podle dohody), flexibilní pracovní dobu a převažující práci z domova. K tomu přátelské pracovní prostředí a hlavně možnost podílet se na rozvoji sportovního lezení i dalších horolezeckých sportů..
Podrobné informace: Výběrové řízení - manažer závodů
Pokud vás možnost práce pro ČHS zaujala, pošlete nám nejpozději do 20. října 2023 svůj životopis a motivační dopis, a to na adresu info@horosvaz.cz a současně na adresu dita.fajbisova@horosvaz.cz .
Do předmětu zprávy napište Výběrové řízení - manažer závodů.
Případné dotazy můžete směřovat na oba uvedené kontakty.
Předpokládaný nástup v listopadu, nebo v prosinci, podle možností.
B. Valentová, ČHS
Zářijové Vícedélky v Rakousku jsou za námi
Pro velký zájem o metodický seminář Lezení vícedélek v Rakousku jsme letos přidali i zářijový termín. I když jsou dny v září již trochu kratší, vše se vešlo a účastníci se dozvěděli vše, co jsme jim chtěli říct. Za Komisi vzdělávání musím uznat, že toho je spousta na tento 2,5denní kurz. Nikdo z účastníků se toho ale nezalekl a všichni bojovali s novými informacemi statečně! V závěrečné cestě předvedli, že vše pochopili a umí použít.
Zde jsou reakce, které nám přišly jako zpětná vazba (která je pro nás důležitá):
"Zúčastnil jsem se Metodického semináře - Lezení sportovních vícedélkových cest na horách s ČHS a mohu to s klidným svědomím doporučit naprosto všem. Hlavně těm, kteří berou lezení vážně a chtějí rozvíjet své lezecké znalosti a schopnosti. Kde jinde získat hodnotnější informace, než od metodické komise ČHS?! Lektoři jsou profesionálové, což ovšem neznamená, že by kurz byl suchý a nudný. Naopak! Spousta praktických rad, které byly jasně vysvětleny a hned převedeny do praxe. Večer po lezení metodická okénka a nepřeberné množství vtipů. Rozhodně se vydám na další kurz, protože to za to opravdu stojí. Vykašlete se na YouTube videa s vysokým počtem sledování a pojeďte radši s profíky do stěny a oni vás to naučí."
Frída
"Na kurzu jsme se naučili všechny potřebné techniky pro lezení sportovně odjištěných vícedélkových cest. I když to nejdřív vypadalo, že tolik informací se nedá zpracovat, díky praktickému zaměření kurzu a super instruktorům jsme se během 2 dnů naučili všechno potřebné k tomu, abych se nebál sám na vícedélky vyrazit. K tomu jsem ještě poznal spoustu nových lidí a slyšel asi víc vtipů než za celý rok. Všem moc doporučuju! Ještě jednou moc díky za super kurz!"
Kryštof
"Kurz byl skvělý, a i když se zdálo, že je těch informací na začátku moc, tak mi vše zatím zůstalo v hlavě :D a to také díky nekonvenčním nápovědám a pomůckám - třeba to, že mám chcát do karabiny a ne sobě do ksichtu si budu pamatovat už pořád :D
Líbila se mi přehledná a jednoduchá metodika, kterou jste nás naučili. Celý víkend jsme lezli, takže jsme vše několikrát použili v praxi a získali jistotu při zakládání standů. Jištění přes půlloďák je pro mě gamechanger :)
Tak ještě jednou díky za parádní víkend a snad se někdy potkáme na skalách."
Robert
Michael Hron „ Miguel“, ČHS
Česká reprezentace testuje francouzskou kosmetiku BOMA
Prolezené prsty, odřeniny, pohmožděniny, bolavé klouby.. to je denní chléb všech lezců, o to víc těch vrcholových. Naši reprezentanti momentálně testují přírodní balzámy francouzské společnosti Boma, která je nově také na českém trhu.
“S láskou a pokorou k přírodě i lidem”
Boma je francouzská značka zcela přírodní kosmetiky. Pro výrobu používá lokální ingredience z ekologického zemědělství, jedinečné receptury a formulace bez chemikálií. Škála produktů a především výběr ingrediencí pokryje téměř všechny kosmetické potřeby lezce, od prolezené kůže na prstech, přes bolestivé svaly a klouby, až po suchou pokožku a popraskané rty z magnesia ve vzduchu. Mezi ty, kdo tyto produkty používají patří známí francouzští lezci, například Seb Bouin nebo bratří Mawemové, ke kterým se nyní přidávají také čeští reprezentanti.
BOM levandule
Tento hydratační balzám je skvělý pro použití na podrážděnou, či poškozenou kůži. Kombinuje antiseptické a zklidňující účinky levandule, hydratační a antioxidační olivový olej a změkčující a hojivý včelí vosk. Představuje nejuniverzálnější volbu pro všechny lezce, jejichž ruce dostávají pořádně zabrat. Mimo to je skvělý na lehké popáleniny, svědění, podráždění, bodnutí hmyzem a podobně.
“Bom mastičku jsem čekal úplně jinou - mastnou a tuhou, ale je přesný opak. Mažu se s ní spíš přes den, protože se rychle vstřebává. Ale když u sebe nemám jiný mastnější krém, tak jí mažu i na noc. Strašně hezky voní a někdy mi pomáhá i na usnutí.” Lukáš Uherec, reprezentant v boulderu a obtížnosti
“Mastička mi na prolezenou kůži hodně pomohla, navíc hezky voní a je dostatečně mastná.”Viktorie Konečná, reprezentantka v boulderu a obtížnosti
BOM tužebník
Balzám s tužebníkem nejenže skvěle zvláční pokožku, ale díky svým protizánětlivým účinkům především uleví namáhaným kloubům a svalů. Analgetické a protizánětlivé účinky tužebníku v kombinaci s hydratačním a skvěle vstřebatelným slunečnicovým olejem, změkčujícím a hojivým včelím voskem a přírodním antioxidantem v podobě vitamínu E, dělají z této mastičky skvělého pomocníka při řešení akutních potíží i při prevenci pro namáhané tělo.
“Tuhle mastičku používám rád a dobře mi funguje. Když mám náročnější tréninky nebo třeba tři za sebou a kůže trpí, tak mi pak po použití dobře zregeneruje.” Honza Štípek, reprezentant v boulderu a obtížnosti
“S mastičkou jsem hodně spokojená. Hodně mi pomohla při bolesti beder, už po dvou týdnech mazání mě přestaly bolet, takže jsem opravdu spokojená.”
Nikola Barošová, reprezentantka v boulderu a obtížnosti
DEO šalvěj a tymián
Tento deodorant nabízí přesně to, co od deodorantu čekáme, reguluje pocení a neutralizuje množství bakterií. Kromě esenciálních olejů z adstringenční šalvěje a antibakteriálního tymiánu obsahuje deodorant také změkčující kukuřičný škrob, který podporuje absorpci a antibakteriální vitamín E. Určený je samozřejmě pro aplikaci na podpaží, ale u našich reprezentantů si našel uplatnění i jako mast na ruce.
“Používám ji každé ráno a večer a cítím, že moje kůže se už tolik nepotí a rozhodně se díky mastičce rychleji spravuje. Nosím jí na každé závody i na tréninky.”
Natálie Paarová, reprezentantka v boulderu a obtížnosti
BOM divoká maceška
Balzám je určený především pro péči o pokožku obličeje. Divoká maceška má protizánětlivé vlastnosti, kterých se využívá proti ekzémům, akné, svědění či lupénce. V kombinaci s dalšími účinnými složkami jako je olej z lískových oříšků regulující tvorbu kožního mazu, antibakteriálního esenciálního levandulového oleje a povzbuzujícího esenciálního oleje z máty peprné, se z tohoto balzámu stává skvělý krém pro regeneraci pokožky a rtů.
“Balzám mi velmi pomohl na popraskané rty a suchou kůži.”
Alexandra Gendová, reprezentační trenérka
Více informací o přírodní kosmetice boma naleznete na www.bomashop.cz
Honza Štípek je mládežnickým mistrem Evropy v obtížnosti!
Skvělý závěr sezóny se podařil Honzovi Štípkovi, který na Mistrovství Evropy mládeže v lezení na obtížnost získal zcela suverénně titul mistra! Skvěle si vedla také Mariana Janošová.
Mistr Evropy - Honza Štípek
Mládežnická reprezentace vyjela na poslední mezinárodní závod letošní sezóny, a to do Helsinek na Mistrovství Evropy mládeže v lezení na obtížnost.
Závod odstartoval skvěle, hned deset ze sedmnácti českých účastníků prošlo kvalifikačními koly a postoupilo do semifinále, kde na všechny kategorie čekaly velmi nepříjemné a těžko čitelné cesty, ve kterých bylo snadné udělat chybu. Přesně to se, bohužel, “podařilo” nadějné a talentované Natálii Paarové, která předvedla naprosto ukázkové lezení až do klíčové sekvence, kde špatně pochopila program a vydala se špatným směrem. Naty tak unikl postup o jediný krok a obsadila 12. místo. Méně zkušená závodnice Jolana Adámková skončila v nižších pasážích a umístila se na 21. pozici.
Naty Paarová v semifinále
Ve starší kategorii U18 nás v semifinále reprezentovaly Mariana Janošová a Viktorie Konečná. Marianka se po svém přesvědčivém výkonu, kde předvedla skvělé technické lezení, dostala na hranici postupu, který jí po úspěšném protestu české výpravy nakonec opravdu vyšel! Naopak, Viki tentokrát nebyla v nejlepším rozpoložení a nedokázala se dostatečně oprostit od chyb, kterých se při lezení dopustila. Viki si tak dolezla pro 23. místo.
Markéta Janošová, jediná česká juniorská závodnice v semifinále, doplatila na špatně zvolenou metodu přelezu důležité sekvence, která ji poslala k zemi, a Maki tak z Finska odjíždí s 21. místem.
Na chlapce U18 čekala cesta s kolmým, velmi technickým začátkem, která vyřadila spoustu silných závodníků včetně jednoho z favoritů - Lukáše Mokroluského, který končí na 16. místě. Lysander Naimji lezl tentokrát s čistou hlavou, a dokonce se mu povedlo překonat výše zmíněný krok, který vyřadil Lukáše. S výslednou 13. příčkou tak může být rozhodně spokojen.
Lukáš Mokroluský v semifinále
Chlapeckou kategorii U16 opět naprosto ovládl Honza Štípek, který po dvou topech v kvalifikaci přidal také semifinálový top a do finále postoupil ze suverénní první pozice. Lukáš Uherec si bohužel s nejistými pasážemi moc dobře neporadil, a po menší chybě skončil na 23. místě. Darius Naimji předvedl velmi dobrý výkon, který mu zajistil 19. místo.
Finále pro nás bylo obrovským zážitkem a radostí sledovat, s jak velkou převahou dominuje Honza nad svými evropskými soupeři. Stejně jako v kvalifikačním kole, byl i ve finále jediným topujícím závodníkem, kterého nerozhodil žádný z riskantních kroků a dokázal zachovat zcela chladnou hlavu. Oprávněně se tak Honza stal mistrem Evropy i celkovým vítězem Evropského poháru v obtížnosti.
Vítěz - Honza Štípek
Mariana ve svém premiérovém finále na mistrovství Evropy obsadila skvělé 8. místo a opět nám tak ukázala, jak velký potenciál v sobě má.
Mariana Janošová ve finále
Oběma moc gratulujeme a přejeme mnoho úspěchů a síly do dalších sezón.
Velké poděkování patří trenérskému týmu v čele se Sašou Gendovou, kterou doprovázeli David Migal a Silvie Rajfová, a Nikol Chovanové z Fyzio Gym Cooper.
M. Košatková, ČHS
Nové povolení pro Stříbrný vrch na Kokořínsku
Na základě žádosti ČHS vydala Správa CHKO Kokořínsko - Máchův kraj nové povolení umožňující lezení na území přírodní památky Stříbrný vrch.
Povolení, tj. souhlas s provozováním horolezectví na Stříbrném vrchu platí do konce roku 2029 a doplňuje rozhodnutí správy CHKO z roku 2019, kterým je umožněno "vyznačení horolezeckých terénů a údržba horolezeckých zařízení."
Lezení na skalách na území PP Stříbrný vrch je povoleno za těchto podmínek:
- lezení je povoleno jen od 1. 7. do 31. 12. kalendářního roku
- průstup cest jen zdola (zákaz techniky „top rope“), max. 5 osob v lanovém družstvu
- zákaz lezení na skalách nasáklých srážkovou vodou, zasněžených či zledovatělých
- zákaz prvovýstupů a zákaz doplňování jištění do existujících cest
- zákaz poškozování skal (sekání chytů, prorážení nedokonalých hodin, dření skály lanem)
- zákaz používání chemických či minerálních látek sloužících k vysušení rukou
- zákaz používání jisticích prostředků porušujících pískovec (skoby, vklíněnce vyjma textilních)
- zákaz používání obuvi s tvrdou podrážkou či použití zimní lezecké výzbroje
- pohyb na hranách skal a vrcholech skal jen v nezbytné míře
- zákaz slaňování pomocí stromů a keřů.
Lezení je povoleno pro všechny, nejen pro členy ČHS. Souhlas se vztahuje jen na volné lezení s lanem (neplatí pro bouldering, ledolezení a drytooling a budování ferrat). Obě podmínky vyplývají z dokumentu z roku 2019.
V oblasti Stříbrného vrchu samozřejmě platí obecné zásady šetrného chování k přírodě: přístup ke skalám přednostně po lesních a turistických cestách, zákaz poškozování dřevin a vegetačního krytu, zákaz rušení hnízdícího ptactva apod.
Pokud zjistíte zahnízdění sokola stěhovavého a dalších významných druhů ptactva, informujte správce skal (kontakt je v naší databázi skal) nebo přímo Správu CHKO Kokořínsko - Máchův kraj
Při údržbě jištění nesmí dojít ke změně charakteru stávajících cest, přemisťování fixního jištění a vrcholového zařízení je možné jen po předchozím projednání se správou CHKO.
PP Stříbrný vrch - Rozhodnutí 2023-2029
CHKO Kokořínsko - Máchův kraj - Rozhodnutí 2019-2029
Stříbrný vrch v databázi Skály ČR
Děkujeme, že stanovené podmínky a Pravidla lezení na pískovcových skalách v Čechách respektujete.
B. Valentová, ČHS
