S dětmi na ferraty?
Je možné vzít děti na via ferraty? Pokud zvládají lezení po skalách a přecvakávání karabin, tak proč ne, ale v případě dětí je nutné dojišťování lanem horolezeckou technikou. Mnoho rodičů si však myslí, že své děti mohou vzít na zajištěné cesty via ferrata bez speciálních technických dovedností.
Upozornění
• Před samotným použitím vybavení si pečlivě přečtěte jejich návody k použití. Abyste těmto doplňujícím informacím v našem článku porozuměli, musíte být obeznámeni s vybavením na zajištěné cesty via ferrata.
• Zvládnutí uvedených technik vyžaduje specifické školení. Než se o tyto techniky pokusíte bez dozoru, poraďte se s odborníkem, abyste si ověřili, zda jste schopni tyto techniky provádět bezpečně a samostatně.
• Uvádíme některé příklady technik souvisejících s touto činností. Mohou existovat i další, které zde nepopisujeme.
Proč používat lano při postupu na via ferratách?
• Dítě se může přestat soustředit a/nebo se unaví rychleji než dospělý. Dítě by si mohlo během postupu omylem odpojit tlumič pádu ze zajišťovacího vedení.
•Tlumiče pádu SCORPIO jsou konstruovány pro uživatele vážící od 40 do 120 kg. To znamená, že tlumič se aktivně začne vytrhávat a tlumit pád, pokud je minimální hmotnost uživatele 40 kg. Naopak správně neztlumí pád, pokud je hmotnost více jak 120 kg včetně vybavení. Většina dětí váží méně než 40 kg a při pádu se tlumič vůbec neaktivuje. Proto je nezbytné dítě jistit dynamickým horolezeckým lanem. Techniky jištění s lanem uvedené v tomto článku jsou stejné, jako techniky používané při horolezectví. Pokud chcete dítě vzít na via ferratu, je proto nezbytné si tyto techniky osvojit. V opačném případě si najměte zkušeného průvodce.
Informace, které zde uvádíme, jsou naše doporučení ohledně možných technik, jak vzít dítě na via ferratu. Použití možných technik jištění a tras vhodných pro děti v oblasti, kam se chystáte, konzultujte se zkušenými průvodci nebo instruktory. Některé úseky plánované trasy nemusí být pro děti vhodné (tyrolské traverzy, visuté mosty).
Vertikální postup ve strmém úseku
V tomto případě doporučujeme jištění z vhodného kotvícího bodu (ze štandu) pomocí dynamického horolezeckého lana.
Abyste se vyhnuli přecvakávání smyček tlumiče pádu a usnadnili dítěti postup, můžete obě smyčky připojit do materiálových poutek na úvazku dítěte.
Dítě si však může smyčky tlumiče zkoušet přecvakávat, chcete-li, aby si tuto činnost procvičilo.
Pokud jistící stanoviště není přímo nad dítětem v jedné linii, musíte mezi sebe a dítě přidat ještě další postupové jištění, aby při pádu nedošlo ke kyvadlovému pohybu dítěte.
VAROVÁNÍ: Lano musí být vždy napnuté. V případě pádu musí být pád zastaven lanem, nikoli tlumičem pádu, pokud je použitý.
Vodorovný přechod
V tomto případě postupujte současně. Oba navázaní na krátkém laně (3 až 6 m). Ujistěte se, že mezi vámi a dítětem je vždy jeden jisticí bod (prasečí ocásek nebo expreska). Jištění s lanem protaženým „prasečími ocásky“.Pokud v cestě nejsou „prasečí ocásky“, ale pouze kotvy ocelového lana, použijte expresky, které nacvakáte před každý kotvící bod. Dítě si musí přecvaknout karabiny tlumiče pádu a vycvaknout jistící lano z expresky. Dále nesmí zapomenout na expresku, vycvaknout ji a pověsit na materiálové poutko svého úvazku.
UPOZORNĚNÍ: Použití tlumiče pádu je u traverzování nezbytné, aby se v případě pádu zabránilo kyvadlovému pohybu.
VAROVÁNÍ: dítě musí vždy zůstat pod zajišťovacím vedením ferraty.
Zvláštní upozornění týkající se používání tlumiče pádu SCORPIO u dítěte s hmotností do 40 kg.
Kromě techniky věnujte pozornost i emocionálnímu stavu dítěte: strach, závratě aj.V ideálním případě by za dítětem měla jít další dospělá osoba, která by mu v případě potřeby pomohla a kontrolovala ho.
Tento článek vznikl ve spolupráci s Vertone, distributorem značky Petzl.
Výstupy roku 2025 rozdány!
Mimořádné lezecké výkony, prvovýstupy v nejvyšších horách světa, bouldery na hranici světové špičky i vynikající výsledky na mezinárodní závodní scéně. Český horolezecký svaz v pátek 28. srpna v rámci Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu v Teplicích nad Metují slavnostně vyhlásil Výstupy roku 2025.
Za rok 2025 se sešlo 41 nominací napříč jednotlivými kategoriemi: Hory a velehory, Skály a bouldery a Závodní sport. Nominace vyhodnocovala odborná porota složená z odborníků a osobností jednotlivých horolezeckých a lezeckých disciplín.
Celkem bylo uděleno 21 ocenění včetně toho nejvyššího, kterým je Výstup roku*. Ten se uděluje zcela výjimečně, a to za výkony, které dosáhnou či přesáhnou úrovně nejlepšího světového výkonu.
Slavnostním vyhlášením opět provázela lezkyně a bývalá česká reprezentantka ve sportovním lezení a ledolezení – Lucie Špiroch Hrozová.
Výstupy roku* pro Adama Ondru
Nejvyšší ocenění Výstup roku*, získal Adam Ondra, a to hned za dva mimořádné výkony dosahující maximální dosažené světové úrovně.
Prvním z nich je boulder Soudain Seul 9A ve Fontainebleau, druhým oceněným výkonem je flash přelez boulderu Foundations Edge 8C v oblasti Bas-Valais ve Švýcarsku.
Adam se slavnostního vyhlášení osobně nezúčastnil kvůli účasti na Mistrovství Evropy v Lavalu, kde v době konání festivalu reprezentoval Česko.
Výstup roku získala Jana Švecová
Ocenění Výstup roku získal výkon Jany Švecové, která si jej odnesla za přelez boulderu Mild Abuse of Terminology 8B+ v oblasti Tokerud v Norsku.
Pro Janu jde o jeden z nejvýraznějších výkonů její dosavadní boulderové kariéry. Oceněný přelez patří mezi nejlepší světové ženské boulderingové výkony roku 2025.
Lukáš Mokroluský je Sportovcem roku
Výrazný večer má za sebou také Lukáš Mokroluský, který získal čestné uznání za svůj přelez boulderu Big island 8C a také nejvyšší ocenění v závodním sportu – Sportovec roku. Porotu Lukáš zaujal především ziskem titulů mládežnického vicemistra světa v obtížnosti a vicemistra Evropy v boulderu. K tomu přidal také semifinálové účasti ve Světovém poháru a na mistrovství světa mezi dospělými.
Talent roku PRO VáclavA ŠindelA A ADÉLU BODANSKOU
Ocenění Talent roku v kategorii Skály a bouldery získal Václav Šindel za přelez cesty Morpheus 8c v Nassereithu v Rakousku. Tohoto skvělého sportovního výkonu dosáhl v pouhých 15 letech. Vašek tak navázal na svého bratra Josefa Šindela, který v minulosti toto ocenění také získal a od té doby, je pravidelně oceňován za své přelezy extrémně náročných sportovních cest – letos získal hned dvě Čestná uznání za přelezy Modified 9a+ a Procesor 9a/a+.
V závodním sportu získala ocenění Talent roku mladá závodnice a česká reprezentantka Adéla Bodanská, která na mezinárodní úrovni dosahuje vynikajích výsledků. V roce 2025 zapůsobila zejména za 3. místo na Mistrovství Evropy mládeže v boulderu v kategorii U17.
Čestná uznání za špičkové horo/lezecké výkony
V kategorii Hory a velehory získali čestná uznání: František D'Agostino za přelez vícedélkové cesty Histoire Sans Fin 8b+ na Petit Clocher du Portalet ve Švýcarsku, Lumír Fajkoš za přelez vícedélkové cesty Superdiretissima 9 na Kežmarském štítu stylem jištěné sólo, dále trojice Miloš Bohoněk, Tomáš Vorel a Martin Vorel za skialpinistický sjezd z vrcholů Denali a North Peak na Aljašce. Čestné uznání získali také Radoslav Groh a Zdeněk Hák za prvovýstup jihovýchodní stěnou Hunza Peaku v Pákistánu.
V kategorii Skály a bouldery si dvojité Čestné uznání odnesl Štěpán Volf za bouldery The Story of 2 Worlds 8C a Valašský Expres 8C. Dvě ocenění získal také Josef Šindel, a to za cesty Modified 9a+ a Procesor 9a/a+. Čestné uznání dále patří Tereze Širůčkové za C'est la vie 8c+ a boulder Rustam Direct 8B a již zmíněnému Lukáši Mokroluskému za boulder Big Island 8C.
Čestná uznání za vynikající mezinárodní výkony získali také Arina Jurčenko a Adam ondra ve sportovním lezení, Eva Matějovičová v závodním skialpinismu a Aneta Loužecká v závodním ledolezení.
Výstupy roku 2025 znovu ukázaly, jak široké spektrum disciplín české horolezectví zahrnuje. Od nejtěžších boulderů a sportovních cest přes náročné prvovýstupy v horách až po závodní lezení, ledolezení a skialpinismus.
KOMPLETNÍ SEZNAM NOMINACÍ
KOMPLETNÍ SEZNAM OCENĚNÝCH VÝKONŮ
Gratulujeme všem oceněným i nominovaným a těšíme se opět za rok!
ČHS
ČHS POPRVÉ SLAVNOSTNĚ PŘEDAL ČESTNÉ ČLENSTVÍ NA MHFF
Český horolezecký svaz poprvé slavnostně předal tituly novým Čestným členům v rámci Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu v Teplicích nad Metují. Ocenění osobně převzali Sylva Talla a Herbert Richter. Tituly schválila Valná hromada ČHS v dubnu 2026 celkem šesti významným osobnostem českého a československého horolezectví, z toho třem in memoriam.
Institut Čestného členství umožňuje Českému horolezeckému svazu ocenit osobnosti, které se mimořádným způsobem zapsaly do historie horolezectví – svými sportovními výkony, prvovýstupy, rozvojem jednotlivých lezeckých disciplín i dlouholetou prací pro horolezeckou komunitu.
Valná hromada ČHS v dubnu 2026 schválila udělení titulu Leopoldovi Páleníčkovi, Sylvovi Tallovi a Herbertu Richterovi. In memoriam byli mezi čestné členy přijati Sylva Kysilková, Josef Smítka a Otto Jelínek.
Sylva Talla
Sylva Talla patřil v 70. letech 20. století k významným představitelům československého horolezectví a reprezentoval Československo také na zahraničních expedicích. Podílel se na rozvoji československého výškového horolezectví, podnikl řadu náročných výstupů ve Vysokých Tatrách i dalších světových pohořích a zúčastnil se významné expedice do Hindúkuše v roce 1978. Stal se prvním českým horolezcem, který vystoupil na vrchol vyšší než 8 000 metrů. Horolezectví se věnuje i nadále prostřednictvím Komise alpinismu ČHS.
Herbert Richter
Herbert Richter, přezdívaný Fliege, je jednou z nejvýznamnějších osobností pískovcového lezení 60. let 20. století. Ve své době patřil ke světové horolezecké špičce a výrazně se zapsal především do historie lezení na Broumovsku. Jako prvovýstupce vytvořil řadu obtížných a dodnes oblíbených cest, mezi něž patří například Slunovrat VIIc na Starostu nebo Muší cesta VIIIa na Chrámové stěny.
Právě Sylva Talla a Herbert Richter se osobně zúčastnili historicky prvního slavnostního předání titulů čestných členů ČHS, které proběhlo v rámci MHFF 2026 v Teplicích nad Metují.
Leopold Páleníček
Leopold Páleníček je výraznou osobností československého horolezectví 60. a 70. let. Významně přispěl k rozvoji extrémního horolezectví ve Vysokých Tatrách, kde vytvořil 65 náročných prvovýstupů, z toho 23 v zimě. Podílel se také na progresivním vývoji pískovcového lezení a účastnil se raných československých expedic do Himálaje, včetně expedice na Makalu v roce 1973. K jeho nejvýznamnějším výkonům patří oceňovaný prvovýstup na Bhagirathi III v Garhwalském Himálaji.
Sylva Kysilková, in memoriam
Sylva Kysilková byla jednou z nejvýznamnějších českých horolezkyň 60. a 70. let a zásadní představitelkou ženského horolezectví na mezinárodní scéně. Podnikala mimořádně obtížné výstupy ve Vysokých Tatrách a Alpách, často v zimních podmínkách. V roce 1976 se podílela na prvovýstupu Československá direttissima v severní stěně Eigeru. Ve své době posouvala hranice ženského horolezectví a svými výkony se zařadila mezi přední evropské horolezkyně.
Josef Smítka, in memoriam
Josef Smítka patří k legendám českého pískovcového lezení. Působil především v Českém ráji a na Hruboskalsku, kde vytvořil desítky dodnes ceněných prvovýstupů, například Kouřovou stěnu VIIb na Daliborku nebo Smitkovu cestu VIIc na Dominstein. Prosazoval zásady čistého lezení a zasazoval se o ochranu skal. Za vyhýbání se totálnímu nasazení byl během druhé světové války zatčen a v březnu 1945 popraven v Terezíně.
Otto Jelínek, in memoriam
Otto Jelínek byl významný český horolezec, funkcionář, trenér a instruktor. Propojoval předválečnou tradici organizovaného horolezectví s jeho poválečným rozvojem. Působil jako dlouholetý jednatel Klubu alpistů československých, podílel se na založení Svazu československých horolezců a v letech 1950–1960 zastával funkci prvního předsedy trenérské rady národního reprezentačního družstva. V horolezeckém prostředí se aktivně angažoval až do roku 1980.
Nová tradice v Teplicích
Slavnostní předávání v Teplicích nad Metují založilo novou tradici, jejímž prostřednictvím chce Český horolezecký svaz připomínat osobnosti, na jejichž odvaze, výkonech a dlouhodobé práci stojí historie českého horolezectví.
Český horolezecký svaz
Protesty na závodech ČP
V návaznosti na zkušenost z červnového závodu zveřejňujeme samostatný přehled pravidel pro podávání protestů a komunikaci s rozhodčími. Chceme tak všem účastníkům nabídnout jasný a snadno dostupný návod, jak v případě nesouhlasu s výsledkem správně postupovat.
Možnost podat protest je důležitou součástí férového závodu. Musí však proběhnout stanoveným způsobem a prostřednictvím osob, které jsou k tomu oprávněné. Přímé ovlivňování rozhodčích mimo tento postup není přijatelné a nemůže vést ke změně jejich rozhodnutí.
Pravidla zároveň pamatují i na případy, kdy nejsou respektovány pokyny rozhodčích nebo zásady sportovního chování. Umožňují vykázání ze soutěžního prostoru, udělení žluté či červené karty, diskvalifikaci i případné disciplinární řízení. Rodiče a trenéři jsou přitom součástí týmu, a jejich jednání tak může mít důsledky také pro závodníka.
Smyslem zveřejněného přehledu je podobným situacím předcházet, chránit závodníky i rozhodčí a přispět ke klidnému a férovému průběhu závodů.
Dokument je praktickým výtahem z Pravidel sportovního lezení ČHS 2026; rozhodující je vždy jejich úplné aktuální znění, a naleznete ho zde:
PROTESTY NA ZÁVODECH
.
Nová směrnice o Garantovaných horoškolách a první horoškola podle nových pravidel
Výkonný výbor Českého horolezeckého svazu schválil novou Směrnici o Garantovaných horoškolách, která nahrazuje dosavadní pravidla pro udělování statutu Garantovaná horoškola. Cílem projektu Garantované horoškoly ČHS je nabídnout zájemcům z řad členů ČHS možnost vzdělávat se v kvalitních horoškolách, jejichž výuka odpovídá standardům ČHS.
Nová směrnice přináší několik zásadních změn:
Status Garantovaná horoškola mohou nově získat pouze oddíly ČHS s právní subjektivitou (spolek, popř. součást tělovýchovné jednoty).
Vzdělávací programy se nově dělí do tří odborných úrovní (I–III) podle zaměření a náročnosti – od lezení na skalách (úroveň I) až po celoroční horolezectví (úroveň III) – a každá úroveň musí projít validací Sekcí vzdělávání.
Podmínkou získání i udržení statutu je, že program vede instruktor s odpovídající licencí ČHS (SCI, RCI, nebo HAL) – dosud se posuzovala kvalifikace, nově se vychází z platné licence.
Oddíly s Garantovanou horoškolou získávají finanční příspěvek za každého úspěšného absolventa – 800 až 1 200 Kč podle úrovně programu – a jejich instruktoři mají nárok na dvě bezplatná doškolení v průběhu platnosti licence.
Status se uděluje na 5 let a lze jej opakovaně prodloužit.
Zde si můžete prohlédnout úplné znění směrnice
Prvním oddílem, který statut Garantovaná horoškola po schválení nové směrnice získal, je Horolezecký spolek Šumperk. Blahopřejeme a děkujeme za kvalitní přípravu vzdělávacích programů pro nováčky!
Zájemci o výuku horolezectví tak mají další ověřenou možnost, kde se učit horolezecké dovednosti pod vedením licencovaných instruktorů ČHS podle jednotných metodických standardů svazu.
Přehled všech Garantovaných horoškol najdete na webu ČHS. Oddíly, které mají zájem o získání statutu, mohou žádost s potřebnými přílohami zaslat na e-mailu vzdelavani@horosvaz.cz.
Sekce vzdělávání ČHS
Fesťák se blíží a my tam nebudeme chybět!
Srpen je tu a spolu s ním také oblíbený Mezinárodní horolezecký filmový festival v Teplicích nad Metují! V závěru měsíce nás čeká kulturní program, filmy, přednášky, boulder závody, nákupy a spousta zábavy!
Mezinárodní horolezecký filmový festival (MHFF) v Teplicích nad Metují je nejstarším a největším setkáním horolezecké komunity v České republice a zároveň nejvýznamnějším festivalem pro všechny outdoorové nadšence. Historie festivalu sahá až do roku 1980, kdy horolezec Míra Šmíd uspořádal první, tzv. nultý ročník. Inspiraci čerpal ze západního světa, odkud přivážel unikátní filmy, materiály a trendy v lezení, které viděl za "Železnou oponou".
Nedílnou součástí festivalu je také Český horolezecký svaz, který v rámci programu chystá řadu akcí.
UDĚLENÍ ČESTNÝCH ČLENSTVÍ ČHS
Vůbec poprvé se budou udělovat čestná členství v ČHS během slavnostního zahájení festivalu. O tom, komu bylo čestné členství uděleno, se rozhodlo již na jaře a nyní nás čeká formální důstojné předání.
Kdy: čtvrtek 27. 8. v 17:00Kde: kinosál
Vstup: zdarma
VÝSTUPY ROKU 2025
Velkou událostí je již tradiční slavnostní udílení Výstupů roku 2025 - nejvyšších českých ocenění za výkony a výstupy v jednotlivých disciplínách horo/lezení.
Cílem ocenění je vyzdvihnout mimořádné výkony, které se podařily českým lezcům, horolezcům i skialpinistům. Odborná porota ČHS každoročně hodnotila přes 40 nominací – od boulderingu a sportovního lezení přes horské a velehorské výstupy až po nejlepší závodní výsledky napříč disciplínami sportovní lezení, ledolezení a skialpinismus. Seznam nominací naleznete zde.
Přijďte podpořit nejlepší české lezce, horolezce a skialpinisty!
Kdy: pátek 28. 8. v 17:00Kde: kinosál Teplice nad Metují
Vstup: zdarma
BOULDER ZÁVODY
V parku, jako vždy, naleznete boulder stage, kde budou v pátek a v sobotou probíhat boulder závody. V pátek nás čeká Český pohár U15 a v sobotu oblíbený OPEN závod Cena horolezeckého festivalu, který každoročně provází jedinečná a bouřlivá divácká atmosféra.Máš chuť si také zazávodit? Neváhej a přihlas se! Sobotní závod je jediným open závodem sezóny, do kterého mohou nastoupit i lezci bez závodních licencí.
Kdy: pátek 28. 8. (U15), sobota 29. 8. (Cena horolezeckého festivalu)Kde: park
Vstup: permanentka
FILMOVÁ CENA ČESKÉHO HOROLEZECKÉHO SVAZU
Vůbec poprvé udělí Český horolezecký svaz vlastní filmovou cenu, a to českému tvůrci za zpracování českého horolezeckého výstupu / výkonu / přelezu.
Vítěz získá jedinečnou originální trofej, o jejíž výrobu se postaral mladý český lezec a umělecký sklář Radek Votoček.
Kdy: neděle 30. 8. ve 13:00Kde: kinosál
Vstup: zdarma
PRODEJNÍ STÁNEK ČHS
V parku se opět můžete těšit na prodejní stánek ČHS, kde letos naleznete také chill zónu. V naší nabídce merche přibyly nové produkty, tak neváhejte a přijďte si pro nové tričko, hrníček, tašku nebo jinou lezeckou radost! Aktuální nabídku naleznete na našem e-shopu.
METODIKA NA STATKU
Festivalový statek se letos přemění na metodické a testovací centrum. Za Český horolezecký svaz jsme si pro vás připravili několik vzdělávacích bloků:
Pátek:
10:00 Práce na stanovišti (zřízení stanoviště s preferencí 1 bodu, dobírání na stanovišti, jištění ze stanoviště)
12:00 FyzioGym Cooper
14:00 Workshop paralezení
16:00 Bezpečnostní čtyřlístek pro štěstí (partner check, správná práce při jištění, kontrolní odsednutí, chování/štěstí lezce...)
Sobota:
10:00 Odsazené stanoviště
12:00 FyzioGym Cooper
14:00 Workshop paralezení
16:00 Poloautomatická jistítka
KOMPLETNÍ PROGRAM FESTIVALU
TĚŠÍME SE NA VÁS!
ČHS
Tým Sokolíků hlásí úspěšnou expedici: Zanskar 2026
Co všechno obnáší taková „pořádná expedice“? Tradičně na závěr tříletého programu Sokolíci jsme se vydali na měsíční výjezd do Himálaje v severní Indii. Volba padla na oblast Zanskar.
Zahraniční lezci do Zanskaru, který sousedí se známějším Ladakhem, jezdí zhruba od roku 2016. Během příprav jsme se tedy spojili s členy předchozích expedic a zjistili od nich informace o jejich prvovýstupech, ale i o tom, že je možné za pomoci místních lidí zařídit base camp s kuchařem a zásobami, vynášku materiálu a spoustu dalších logistických záležitostí.
Po příletu jsme se nejprve aklimatizovali ve městě Leh a vesnici Tungri. Base camp jsme pak postavili ve výšce lehce nad 4900 m n. m. na plošině podél ledovcové řeky Rangtik. Po dobu tří červencových týdnů se stal naším domovem.
Jak jsme už zmínili, v údolí Rangtik Tokpo před námi působilo několik lezeckých výprav (Slovinci, Italové a Rakušané), a tak jsme se, kromě hledání nových směrů, pokusili také o volné přelezy cest, které prvovýstupcům odolaly. Respektive, které byly prostoupeny technickým lezením – hákováním. Tohle se povedlo hned dvěma dvojcím Sokolíků.
Se zásobami a materiálem nám do BC pomohlo deset koní.
První byla dvojice Marin Jeliga a jeho bratr Honza, který na expedici vyrazil místo Honzy Vopata. Bráchové Jeligovi byli po pěti jednotlivých dnech hledání a nacvičování, kudy technicky přelezené části zvládnout volně, připraveni na ostrý pokus... Během něj strávili dva dny ve stěně a přespali na vypůjčené portaledgi. V druhé klíčové délce vytvořili vlastní variantu, jelikož původní tenká trhlina po skobách lézt volně nejspíš vůbec nepůjde. Zapsali tak PP přelez cesty Norbu Duk Lam (560 m, 8a+) na Little Jamyang Ri (5600 m n. m.). Klasifikaci se rozhodli ponechat na 8a+, což odhadovali také prvovýstupci z Jižního Tyrolska. Sice nemá extrémní himálajskou délku, avšak v této nadmořské výšce je to jedna z nejtěžších volně lezených skalních cest na světě. Většina lezení se jistí po vlastním a v klíčových délkách se dají cvaknout postupové nýty. Kluci do své varianty také přidali několik nýtů – ručně bez elektrické vrtačky, což je pro toto údolí současný etický standard.Marin Jeliga bouldruje v nové volné variantě cesty Norbu Duk Lam. Druhá klíčová délka pustila za 8a+.O další úspěch se postarala dvojka Albert Musil a Tomáš Trajbold. Ti nás v basecampu napínali s přelezem až do samotného konce expedice, jelikož vrcholu cesty dosáhli úplně poslední den před odchodem do údolí. Cestu vylezli stylem „ground up, single push“, který trval pět dní. Počasí v závěru expedice úplně nepřálo, a tak se kluci obrnili řádnou dávkou vytrvalosti a využili každého několikahodinového okna lepšího počasí, vylezli pár délek denně a pak se vrátili zase zpátky v mlze, dešti nebo sněžení do své portalledge a doufali, že další den to bude lepší. Počasí se umoudřilo až pátý den, což jim dovolilo výstup dokončit a absolvovat několikahodinové slanění relativně v klidu. Cesta Nelim Lam (700 m, 7b+) na horu Jamyang Ri (5800 m), obsahuje původně několik délek A0 a dvě houpačky – pendly. Nyní má však kompletní volný přelez a není třeba se nikde houpat.Dále se povedlo najít jeden úplně nový směr, o který se postarala dvojice Albert Musil a Jarda Málik, kteří v podstatě stylem „OS tým“ vylezli na Little Jamyang Ri a svoji cestu pojmenovali Dwarf Elephant Hunters (450 m, 7a). Prvovýstup se jim povedlo vylézt celý po vlastním jištění včetně štandů, takže v ní není zavrtán jediný nýt. Ani zatlučená skoba – celé to zvládli po frendech, vklíněncích a smyčkách.Na závěr po nás zůstal projekt, který vede z dálky viditelnou poruchou na Jamyang Ri a po cca 300 metrech lezení se měl napojit do existující slovinské cesty Cunka (6a+, 650 m) a logicky ji narovnat odspodu. Porucha, ač lezitelná, však neposkytovala příliš možností k jištění, a tak i přes snahy trvající osm dní a přispění téměř všech členů expedice zůstala cesta po pěti délkách, 220 metrech lezení a obtížností okolo 6c+ nedokončena. Na další pokračování už nám nezbyl čas. Shodli jsme se, že projekt ponecháme otevřený, a budoucím zájemcům jsme do nejvíce morálových míst ze slanění dodali dva nýty – abychom nebyli příliš proklínáni. Pracovní název cesty (inspirován Špekem) je Nobody Forced You, tedy Nikdo tě nenutil (to lézt). „Soko-projekt“ Nobody Forced You. Těsně pod napojení do hlavní pukliny/jizvy, která šla poměrně těžko jistit.
Pustili jsme se také do věcí, které měly alpinistický ráz. V prvních dnech vylezli Albert s Tomem jako aklimatizační a rozlezovou cestu Inschallah, Maybe (350 m, M6, 5c+) vedoucí na Little Jamyang Ri. Trojice Vojta Fejta, Kristýnka Uhlířová a Mikuláš Konečný vylezli Hasenjagd in Zanskar (430 m, 65°, 6b+) na Shawa Kangri (5728 m n. m.). Celkem náhodou si vybrali nejmrazivější den ze všech, a tak ani 200 metrů dlouhý 65° ledovo-sněhový svah nekladl příliš velký odpor. Rakouští prvovýstupci cestu kvůli špatným podmínkám v roce 2023 nezvládli dotáhnout až na vrchol, a tak se pravděpodobně jednalo o první kompletní opakování.A ještě trocha sněhu na konec. Dvě dvojice Albert + Kristýnka a Vojta + Mikuláš se současně vydali na nejvyšší horu v okruhu dvaceti kilometrů: Remalaye (6278 m n. m., D, 60°, V). Celý den bylo sice krásně slunečno, což však udělalo ze sněhových svahů břečku, a tak byl výstup pomalý a úmorný. Samotnou část na hlavní vrchol jsme zavrhli vzhledem k tajícímu sněhu, vodopádům a s nimi padajícím kamenům, které voda brala s sebou. Naše pozornost se tak stočila k vedlejšímu západnímu vrcholu (6266 m n. m.), který je sice o pár metrů nižší, ale zato k němu vede nádherný, pevný a zhruba 250 metrů dlouhý žulový hřebínek. Využili jsme zkušenosti z „krátkého lana“ v loňském Chamonix a do tábora jsme se vrátili po necelých 23 hodinách akce. Před cestou domů jsme se od místních buddhistických obyvatel dozvěděli, že samotný hlavní vrchol Remalaye uctívají jako ochránce širšího okolí. Takže bylo dobře, že jsme ho nechali být.
I když se skoro každý z nás v základním táboře potýkal s různými problémy způsobenými výškou, kvalitou vody, únavou nebo odlišným stravováním, než na které jsme zvyklí, získali jsme tu důležité zkušenosti pro další podobné aktivity v horách. Doufáme také, že jsme touto akcí také dobře reprezentovali český horosvaz a důstojně zakončili naše tříleté působení v projektu Sokolíci. Děkujeme všem, kteří nás podpořili, a těm, kdo na nás z domova mysleli. Na závěr bychom rádi ocenili výjimečnou pohostinnost místních lidí a obětavost našich přátel ze Skitpo Travel – jmenovitě Stanzin Tsephel, Stanzin Diskit a Yeshi Dorjay. Za gastronomickou péči v BC pak patří poděkování kuchaři Lobsangovi a pomocníku Deselovi.
Vrcholová fotka z Remalaye West (6266 m n. m.). Vojta Fejta, Mikuláš Konečný, Albert Musil a Kristýna Uhlířová.
Vylezené cesty:
● Inschallah, Maybe (M6, 5c+, 60°, 350 m), Little Jamyang Ri (5 600 m n. m.)● Hasenjagd in Zanskar (430 m, 65°, 6b+), Shawa Kangri (5 728 m n. m.), první výstup až na vrchol
● Dwarf Elephant Hunters (7a, trad, 450 m), Little Jamyang Ri (5600 m n. m.), prvovýstup
● Slovinská cesta (V, 60°, D, 1200 m), Remalaye West (6266 m n. m.), pravděpodobně třetí opakování
● Nelim Lam (7b+, 700 m) Jamyang Ri (5800 m n. m.), první volný přelez
● Norbu Duk Lam (8a+, 560 m), Little Jamyang Ri (5600 m n. m.), první volný přelez
● Nobody Forced You (6c+, 220 m), Jamyang Ri (5800 m n. m.), nedokončený projekt
M. Konečný (s přispěním S. Mitáče)foto: S. Mitáč (5. foto V. Fejta)
Vrchol není cíl. Cílem je bezpečný návrat.
V posledních týdnech zasáhlo horolezeckou komunitu několik tragických zpráv z hor. Nechceme rozebírat jednotlivé nehody ani zpětně hledat chyby. Bez úplné znalosti okolností by takové hodnocení bylo nejen neodborné, ale také necitlivé vůči obětem, jejich blízkým a spolulezcům. Tyto události nám ale znovu připomínají, že riziko je neoddělitelnou součástí vysokohorské turistiky, alpinismu a lezení. A že bezpečný návrat musí být součástí každého plánu.
Ilustrační obrázek, Standa Mitáč
Každá horská nehoda má jiné okolnosti. Může při ní hrát roli změna počasí, stav skály, sněhu nebo ledu, padající kamení, únava, zdravotní indispozice, chyba v orientaci i jedno zdánlivě malé rozhodnutí.
Zkušenosti, dobrá fyzická kondice ani kvalitní vybavení nedokážou riziko zcela odstranit. Mohou nám ale pomoci nebezpečí dříve rozpoznat, správně vyhodnotit a včas změnit plán.
Nehody se nestávají jen v nejtěžších cestách
Vážná nehoda nemusí přijít při technicky mimořádně obtížném výstupu. Kritickým místem může být nástup pod stěnu, přechod sněhového pole, nezajištěný hřeben, slaňování nebo sestup po dokončení cesty.
Právě sestupy bývají často podceňovanou částí horské akce. Lezec už má hlavní cíl za sebou, přichází únava, klesá soustředění a roste snaha být co nejrychleji dole. Přitom právě při sestupu se stále pohybujeme v exponovaném terénu a často řešíme orientaci, slaňování, rozbitou skálu nebo přechody sněhu a ledu.
Dosažením vrcholu nebo konce lezecké cesty horská akce nekončí. Jsme teprve v její polovině.
Bezpečnost začíná už při plánování výstupu
Dobré rozhodnutí v horách často vzniká dávno před samotným nástupem do cesty. Nestačí znát obtížnost, počet délek nebo předpokládaný čas výstupu. Potřebujeme také vědět, v jakém stavu se cesta a okolní terén nacházejí právě nyní.
Před odchodem bychom si proto měli ověřit:
aktuální předpověď počasí pro konkrétní oblast a nadmořskou výšku,
vývoj počasí v předchozích dnech,
stav skály, sněhu, ledu a ledovců,
stav nástupových a sestupových cest,
aktuální informace o trhlinách, odtrzích, padajícím kamení nebo poškozeném jištění,
časovou náročnost nástupu, samotného výstupu i sestupu,
možnosti ústupu a nouzového sestupu,
čas západu slunce,
zkušenosti, kondici a aktuální stav všech členů skupiny.
Obtížnost a charakter výstupu je nutné přizpůsobit nejslabšímu členovi družstva, nikoli nejsilnějšímu. Někdo mimo skupinu by měl zároveň vědět, kam míříme, jakou cestu plánujeme a kdy se předpokládáme vrátit.
U delších výstupů je vhodné předem určit také čas obratu. Tedy okamžik, po jehož překročení už nepokračujeme vzhůru bez ohledu na to, jak blízko se zdá být vrchol nebo konec cesty.
Pro konkrétní informace o stavu vybrané cesty, kondici ledovců apod. neváhejte kontaktovat chataře nejbližších chat – mají bezprostřední aktuální informace z místa, které - nejčastěji telefonicky - rádi doporučí i ostatním. Dobře informovaní bývají i místní horští vůdci.
Zkušenost z minulosti nemusí odpovídat dnešním podmínkám
Horský terén se mění. Ústup ledovců, tání permafrostu, dlouhá období vysokých teplot, prudké srážky i rychlé změny teplot ovlivňují stabilitu skalních stěn, morén, ledovců i sněhových svahů. Cesta, kterou jsme před několika lety lezli za dobrých podmínek, může dnes vypadat jinak. Ledovec může mít nový systém trhlin, nástup se mohl posunout, sestupová cesta může být poškozená a v dříve pevné stěně se může uvolňovat více kamenů.
Starší průvodce ani vlastní zkušenost z minulých let proto nemohou být jediným zdrojem informací. Aktuální podmínky je vhodné ověřovat u správců horských chat, místních horských vůdců, záchranných služeb, správců cest a dalších lidí, kteří se v dané oblasti právě pohybují.
V terénu si všímejme čerstvých stop po pádu kamenů, změn ve struktuře sněhu, vody vytékající ze stěn, uvolněných bloků i nezvykle vysokých teplot.
Sníh a led vyžadují odpovídající vybavení i zkušenosti
Zbytky tvrdého sněhu mohou zůstávat ve žlabech, pod sedly, na sestupových cestách nebo v severních svazích hluboko do léta. Ráno mohou být zmrzlé a velmi tvrdé, později naopak změknout a ztrácet stabilitu.
I krátký přechod sněhového pole může být nebezpečný, pokud se pod ním nachází skalnatý nebo strmý terén. Uklouznutí se může během několika sekund změnit v nekontrolovaný pád.
Mačky, cepín nebo nesmeky pomáhají pouze tehdy, pokud odpovídají podmínkám a člověk je umí používat. Samotná přítomnost vybavení na batohu bezpečnost nezvyšuje. Důležitá je schopnost správně se pohybovat, brzdit pád a vyhodnotit, kdy už je pokračování za hranicí našich schopností.
Při nejistotě je správným rozhodnutím změna trasy, obejití problematického úseku nebo návrat.
Padající kamení není jen otázkou náhody
Riziko padajícího kamení může zvyšovat vysoká teplota, tání sněhu a ledu, déšť, pohyb jiných lezců i samotný charakter skály. Významnou roli může hrát také denní doba.
Při pohybu v rozbitém terénu:
používejme přilbu už při nástupu pod stěnu,
nepohybujme se zbytečně ve spádnici jiných družstev,
dávejme pozor na volné kameny při lezení i práci s lanem,
minimalizujme dobu strávenou v místech vystavených pádu kamenů,
při uvolnění kamene okamžitě a hlasitě varujme ostatní,
zvažme časný nástup, pokud se s rostoucí teplotou zvyšuje nestabilita terénu.
Přilba sice riziko neodstraní, může ale výrazně zmírnit následky menších zásahů a měla by být samozřejmostí nejen ve stěně, ale také při nástupu a sestupu exponovaným terénem.
Počasí není jen údaj v aplikaci
Předpověď je důležitým podkladem, nikoli zárukou. Počasí musíme sledovat také během samotného výstupu. Změny oblačnosti, zesilující vítr, náhlý pokles teploty, zhoršující se viditelnost nebo vzdálené hřmění jsou důvodem k novému vyhodnocení situace. V dlouhé cestě nemusí být návrat jednoduchý ani rychlý. Rozhodnutí pokračovat proto musíme dělat s vědomím, kolik času potřebujeme k bezpečnému ústupu.
V letních měsících je zpravidla vhodný časný nástup. Snižuje riziko odpoledních bouřek, pohybu v největším horku a v některých oblastech také pádu kamenů a ledu.
Nejlepší ochranou před bouřkou je nebýt při jejím příchodu na vrcholu, hřebeni, ferratě ani v otevřené stěně. To vyžaduje rezervu a ochotu otočit se dříve, než se situace stane kritickou.
Vybavení musí odpovídat konkrétní cestě
Neexistuje jeden univerzální seznam vybavení pro každý výstup. Jinak se připravujeme na vícedélkové skalní lezení, ledovcovou cestu, alpský hřeben, mixový výstup nebo pohyb po zajištěné cestě. Vždy bychom ale měli mít vybavení odpovídající charakteru akce a předpokládaným podmínkám. Podle situace mezi něj patří:
vhodná obuv a oblečení,
nepromokavá a teplá vrstva,
čelovka,
lékárnička,
izotermická fólie nebo bivakovací vak,
dostatek tekutin a jídla,
nabitý telefon a powerbanka,
mapa, GPS nebo jiný spolehlivý způsob navigace,
přilba,
dostatečně dlouhé lano,
odpovídající množství jistícího materiálu,
vybavení pro slaňování a případnou sebezáchranu,
mačky, cepín a ledovcové vybavení, vyžadují-li to podmínky.
Technické vybavení ale nenahradí znalosti. Práce s lanem, stavba štandů, jištění, slaňování, záchrana druholezce, vytažení z ledovcové trhliny nebo brzdění pádu na sněhu jsou dovednosti, které je nutné prakticky nacvičit. V krizové situaci už zpravidla není prostor zjišťovat, jak se konkrétní technika provádí.
Nejistotu řešme dřív, než se ocitneme v terénu
Čtení průvodců, sledování instruktážních videí ani kvalitní vybavení nenahradí praktický nácvik pod vedením zkušeného instruktora. Jestliže si nejsme jistí prací s lanem, jištěním, slaňováním, pohybem na sněhu a ledu, záchranou druholezce, orientací nebo poskytováním první pomoci v horském prostředí, je správný čas doplnit si znalosti ještě před plánovaným výstupem.
Český horolezecký svaz proto zastřešuje síť Garantovaných horoškol ČHS, jejichž výuka odpovídá standardům svazu. Jedná se o vícedenní vzdělávací programy zaměřené na osvojení teoretických i praktických základů horolezectví a první pomoci. Obsah a způsob realizace výuky posuzuje Sekce vzdělávání ČHS a za vzdělávání odpovídají kvalifikovaní instruktoři ČHS.
Pokud s lezením nebo vysokohorskou turistikou začínáte, chcete se posunout do náročnějšího terénu nebo si potřebujete obnovit a procvičit metodické postupy, obraťte se na některou z Garantovaných horoškol ČHS. Získáte prostor vše si bezpečně vyzkoušet, pochopit souvislosti a naučit se postupy, na které se budete moci v horách skutečně spolehnout.
Skupina je bezpečná jen tehdy, když spolu komunikuje
Řada problémů nevzniká kvůli nedostatku vybavení, ale kvůli dynamice ve skupině. Někdo nechce přiznat únavu. Někdo se bojí říct, že si na další úsek netroufá. Někdo vnímá zhoršující se podmínky, ale nechce ostatní brzdit.
Bezpečné lezecké družstvo vytváří prostor pro pochybnost. Každý musí mít možnost říct:
„Necítím se dobře.“
„Na tenhle úsek si netroufám.“
„Potřebuji zpomalit.“
„Podmínky se změnily.“
„Myslím, že bychom se měli vrátit.“
Rozhodnutí otočit se není selháním, ani známkou slabosti, ale jedna ze základních horolezeckých dovedností. Obzvlášť nebezpečná může být situace, kdy se do výstupu promítne tlak na výkon, dosažení vrcholu, dokončení cesty nebo očekávání ostatních. Čím více energie jsme do akce vložili, tím obtížnější může být připustit, že pokračování už není rozumné. Hora ale neví, kolik jsme cestovali, kolik jsme zaplatili ani jak dlouho jsme se připravovali.
Když se něco stane
Při nehodě je nejprve nutné zabránit dalšímu ohrožení zachránců, zraněného i ostatních členů skupiny. Teprve poté můžeme bezpečně poskytnout první pomoc a přivolat záchrannou službu.
V celé Evropské unii funguje tísňová linka 112. Při cestě do zahraničí je vhodné předem znát také číslo místní horské záchranné služby a podmínky jejího přivolání.
Při volání pomoci se snažíme sdělit:
co se stalo,
přesnou nebo co nejpřesnější polohu,
název cesty, stěny, vrcholu nebo údolí,
nadmořskou výšku,
počet postižených,
jejich stav,
aktuální počasí a podmínky na místě,
možnosti přístupu nebo přistání vrtulníku,
telefonní číslo, na kterém zůstaneme dostupní.
Telefon bychom měli po spojení se záchranáři šetřit a ponechat zapnutý pro další komunikaci. Zraněného je nutné chránit před prochladnutím, které může nastat i v relativně teplém počasí.
Nezapomínejme na odpovídající pojištění
Před cestou do zahraničí je důležité ověřit, zda vaše cestovní pojištění skutečně pokrývá plánovanou aktivitu. Běžné pojištění nemusí automaticky zahrnovat vysokohorskou turistiku, horolezectví, alpinismus, pohyb po ferratách ani náklady spojené se zásahem horské služby či vrtulníku.
Český horolezecký svaz nabízí svým členům celoroční cestovní pojištění UNIQA, které je vytvořené s ohledem na potřeby lezců a dalších horských sportovců. Vztahuje se mimo jiné na horolezectví, alpinismus, ferraty, lyžování, skialpinismus a další rizikové sportovní aktivity, které bývají u standardních pojistných produktů často omezené nebo zcela vyloučené. Součástí jsou léčebné výlohy, asistenční služby včetně záchranných prací horské služby a vrtulníku, pojištění odpovědnosti i úrazové pojištění.
Členové si mohou vybrat mezi několika tarify podle oblasti, do níž cestují, a podle maximální délky jednotlivého zahraničního výjezdu. Pojištění je celoroční a počet cest během jeho platnosti není omezen. K dispozici je také balíček ČHS Trio, který spojuje členství v ČHS, zvolenou variantu cestovního pojištění a členství ve Slovinském horolezeckém svazu, díky němuž lze využívat slevy na více než 1 300 evropských horských chatách.
Podrobnosti, aktuální ceny, územní platnost jednotlivých tarifů, limity pojistného plnění a výluky najdete v sekci Cestovní pojištění.
Před každým výjezdem doporučujeme zkontrolovat, zda zvolený tarif odpovídá cílové oblasti, délce pobytu i plánovaným aktivitám.
Učit se můžeme také z událostí, které neskončily tragicky
Právě takzvané skoronehody často poskytují nejcennější zkušenost.
Může jít například o:
špatně založený jistící bod,
přehlédnutý konec lana,
chybu při slaňování,
uvolněný kámen, který minul lezce,
ztrátu orientace při sestupu,
pozdní ústup před bouřkou,
pád do trhliny bez vážných následků,
selhání komunikace mezi lezci.
Pokud jste byli svědkem nebo účastníkem nehody, vyplňte prosím událost v našem formuláři Hlášení nehod. Nemusí jít jen o vážné nehody, ale sbíráme informace také o méně závažných bezpečnostních incidentech. Smyslem není hledání ani trestání viníka. Cílem je porozumět opakujícím se situacím a promítat získané zkušenosti do metodiky, vzdělávání a prevence. Sdílená zkušenost může zabránit tomu, aby stejnou chybu zopakoval někdo další.
Jedna otázka před každým výstupem
Pohyb v horách nikdy nebude bez rizika. Nejistota, svoboda a nutnost vlastního rozhodování jsou součástí toho, co nás k horám přitahuje.
Odpovědnost ale nespočívá v představě, že máme všechno pod kontrolou. Spočívá ve schopnosti vnímat, co pod kontrolou nemáme, a přizpůsobit tomu své jednání.
Před každou horskou akcí bychom si proto měli položit jednoduchou otázku:
Mám dnes dostatek informací, zkušeností, času a rezervy nejen k dosažení cíle, ale také k bezpečnému návratu?
Protože vrchol je pouze polovina cesty.
Český horolezecký svaz
Mistrovství Světa mládeže ve sportovním lezení Arco 2026
Mistrovství světa mládeže ve sportovním lezení v italském Arcu přivedlo na start více než tisíc závodníků z celého světa. V mimořádně silné konkurenci, které dominovaly především asijské reprezentace, dosáhl český tým několika velmi kvalitních výsledků, zejména v lezení na obtížnost.
Tři Češi v TOP11 v obtížnosti
Nejlepšího českého výsledku a skvělého světového výkonu dosáhl v kategorii U19 Jan Štípek, který postoupil do finále obtížbností a obsadil 7. místo.
V kategorii U17 skončil Dominik Jačka devátý, pouhou jednu příčku od finálové osmičky. V elitní desítce této kategorie se přitom umístili pouze dva Evropané.
Výborný výkon předvedl také Max Suchan, který obsadil 11. místo. Přitom šlo teprve o jeho druhý mezinárodní start v dresu mládežnické reprezentace, což dělá jeho výsledek ještě hodnotnějším.
David Chalcař skončil po technické chybě na 31. místě v konkurenci téměř stovky závodníků.
V kategorii U17 dívek obsadila Adéla Bodanská 35. místo a Veronika Harmáčková 49. místo mezi 103 závodnicemi. Náročné podmínky a vysoké teploty ovlivnily výkony velké části startovního pole, u dívek se ale projevila také menší koncentrace a bojovnost.
Tři česká umístění v první jedenáctce potvrzují konkurenceschopnost českých reprezentantů v disciplíně, které dlouhodobě dominují především závodníci z Japonska, Jižní Koreje a Číny.
Dvě semifinále v boulderu
V boulderu postoupili do semifinále dva čeští reprezentanti. Natálie Paarová obsadila 18. místo a Darius Naimji skončil devatenáctý.
Další čeští závodníci zůstali za postupem: Jan Štípek obsadil 35. místo, Adéla Bodanská 37., Timotej Čermák 38. a David Suchý 43. místo.
Kvalifikační bouldery byly v některých kategoriích spíše lehčí a velké množství závodníků proto dosáhlo stejného počtu topů a zón. O pořadí i postupu tak často rozhodoval počet pokusů. Jan Štípek a Timotej Čermák měli například stejný počet topů a zón jako závodník na 18. místě, ale vyšší počet pokusů je zastavil před branami semifinále.
Výsledky ukazují, jak důležitá je schopnost přelézat závodní bouldery na co nejméně pokusů. Pro další přípravu proto bude přínosné věnovat ještě větší pozornost "onsightovému" lezení a pravidelnému tréninku na nových závodních boulderech.
Asijské reprezentace OPĚT udávaly tempo
V lezení na obtížnost získalo Japonsko pět medailí, Jižní Korea tři a Čína jednu. V boulderu bylo rozložení medailí pestřejší a výrazněji se prosadily také evropské země a USA.
Výsledky finalistů zároveň naznačují rozdíl mezi mladšími a staršími kategoriemi. V U17 dokázalo více závodníků uspět v obou disciplínách. Japonec Kazuki Nakata dokonce vyhrál obtížnost i boulder. V kategorii U19 už byl překryv finalistů výrazně menší a většina úspěšných závodníků se ve druhé disciplíně umístila níže, případně v ní vůbec nestartovala.
Úspěch japonské reprezentace stojí nejen na široké základně, jde především o disciplínu, důslednost v každodenní přípravě a maximální nasazení závodníků.
Individuálnější podpora závodníků
Pozitivně se projevilo rozhodnutí vyslat na šampionát menší počet českých reprezentantů. Díky tomu mohli trenéři věnovat závodníkům více individuální péče a lépe dostupný byl také fyzioterapeutický servis.
Významným přínosem byla účast mentální koučky Zuzany Bergrové. Se závodníky pracovala na předzávodní přípravě, vnitřní řeči, zvládání stresu a metodě Refresh, která pomáhá s rychlým mentálním nastavením během závodu. Řada reprezentantů hodnotila tuto podporu pozitivně a uvedla, že jim pomohla lépe zvládat závodní tlak a udržet koncentraci.
Výhled do další přípravy
Výsledky z Arca potvrzují kvalitní úroveň českých závodníků především v lezení na obtížnost. Zároveň ukazují, že s rostoucí světovou konkurencí se jednotlivé disciplíny stále více specializují.
Při zachování širokého pohybového základu v mladších kategoriích může postupné zaměření na hlavní disciplínu v pozdějším mládežnickém věku pomoci českým závodníkům k dalším finálovým a v budoucnu také medailovým umístěním.
Poděkování organizátorům a realizačnímu týmu
Šampionát v Arcu byl po organizační stránce zvládnut na velmi vysoké úrovni. Rozsahem, atmosférou i kvalitou sportovního programu byl inspirativní také pro menší a rozvíjející se federace, které zde mohly sledovat fungování jednoho z největších mládežnických závodů světového lezení. Motivační byly rovněž výkony těch nejlepších. Velké poděkování a pochvala patří celému organizačnímu týmu i stavěčům za jejich práci, nasazení a kvalitní, kreativní cesty a bouldery.
Za péči o českou reprezentaci děkujeme Patriku a Nikol Chovanovým z Fyzio Gym Cooper, kteří zajišťovali fyzioterapeutický servis. Za mentální koučink a podporu závodníků patří poděkování Zuzce Bergrové. Trenérům Davidu Migalovi, Štěpánu Volfovi a Saše Gendové děkujeme za koučování, podporu a péči o závodníky v průběhu celého šampionátu.
KOMPLETNÍ VÝSLEDKY
KOMPLETNÍ FOTOGALERIE
Sekce reprezentace ČHS
Foto: P. Chodura, ČHS
Druhý Zpravodaj ČHS roku 2026
Zajímá vás, co se událo ve druhém čtvrtletí roku 2026 nejen v ČHS, ale v celém českém lezení? Tak si přečtěte náš zpravodaj!
Ve druhém letošním vydání čtvrtletního Zpravodaje ČHS se opět dozvíte o událostech ze skal i hor, nejlepších přelezech, výsledcích mezinárodních a tuzemských závodů, vzdělávacích kurzech a mnohém dalším. Zpravodaj obsahuje události z období 1. dubna až 30. června 2026.
STAHUJTE ZDE
Všechna předchozí vydání čtvrtletního Zpravodaje ČHS naleznete v archivu, přihlásit se také můžete k automatickému odběru e-mailem.
Třetí Zpravodaj roku 2026 bude vycházet v první polovině října.
ČHS
